Az R; gime Duigan a tartós fogyásért - Benefits Magazine

Hozzáadás az iStock kedvencekhez

Az ausztrál csúcsmodell Elle Macpherson és a színész Hugh támogatás ügyfelei között vannak. A színésznő Rosie Huntington-Whiteley álmai testével is tartozik. James duigan, ez a sportedző amiről minden brit álmodik. Könyve A Duigan program, az egyensúly és a könnyedség a Csatorna-szerte bestseller rangra emelkedett, és figyelemre méltóan érkezett Franciaországba. Ez a diéta 2 nagyon specifikus tengelyen alapul, megkülönböztetve az összes többi meglévő fogyókúrás programtól. És mivel nincs feltétlenül módja a személyes sportedző szolgáltatásainak megfizetésére, nem árt kipróbálni !

2 hét méregtelenítés a Duigan diétával

A karcsúsító program alapja Duigan egyszerű: máris meg kell szabadítania a testét méreganyagok felgyülemlett. Más szavakkal, mindenekelőtt elengedhetetlen a méregtelenítő doboz 2 hétig. Mert igen, a méreganyagokkal teli test küzd a megfelelő emésztésért és a tápanyagok felszívódásáért. És szükségszerűen ez nem segít a fogyásban. A legjobban hízó ételmérgek között találunk (nincs igazi meglepetés!):
- a cukor,
- az alkohol,
- szénsavas italok,
- feldolgozott ételek (készételek, sütik, édességek stb.),
- és koffein amikor túlzásba kezdett.

Hogy segítsen méregteleníteni önmagunkat, James duigan könyvébe számos táblázatot integrált, amelyek 3 oszlop szerint megfejtettek bizonyos ételeket: "jobban tud", " folyamatban " és "Hibátlanul". Megmagyarázza nekünk az előnyét, hogy a fehér cukrot kicseréljük a cukorra édesem nak,-nek manuka, kóla szóda a víz szikrázó citrom, sör a vodka citrom ásványvíz vagy ipari sütemények palacsinta a Duiganben. A három oszlopos táblázat: szórakoztató és praktikus módszer, amellyel pillantásra megismerheti, hogyan lehet lassan javítani étrendjén.

---