Az uborka erényei, ellenjavallatai és felhasználása

Az uborka jobb értékelése érdekében íme egy recept az uborka salátához szezámmal, korianderrel, mentával és friss kecskesajttal.
Itt felfedezni.

Zöld curry pirított uborkával és sült koktélparadicsommal Franciaországból
Itt felfedezni.

Tagliatelle uborka és pesto borssal, mézzel és mandulával
Itt felfedezni.

Az uborka ideális a méregtelenítő vízkészítményekhez is !
Itt felfedezni.

És hideg levesekkel is! Íme egy hideg dinnye-uborka és ánizsmagleves receptje.
Itt felfedezni.

Kövesse pro tippjeinket az uborka kiválasztásához !
Itt felfedezni.

Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag uborka víztartalmának köszönhetően tisztító, vízhajtó és vízelvezető tulajdonságokkal is rendelkezik. Itt vannak ennek a gyümölcsnek a titkai, sok erénnyel.

Személyi igazolványa

A Himalájában őshonos Cucurbitaceae család gyümölcse, az uborka minden költségvetés számára hozzáférhető, alacsony kalóriatartalmú és könnyen elkészíthető különböző formáiban. Vízben és rostokban való gazdagsága lehetővé teszi a béltranzit stimulálását, ami a fogyás első számú szövetségese. A legjobb, ha nyersen és bőrrel fogyasztjuk annak érdekében, hogy a legtöbb tulajdonságot maximálisan kihasználhassuk.

Az uborka erényei

Alapvető fogyókúrás szövetséges. Az uborka egyik fő erénye az alacsony kalóriatartalom. Mivel főleg vízből áll,

Fontos vitaminforrás. Éhgyomorra és nyersen fogyasztva az uborka tisztító, ürítő és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Magas rosttartalma lehetővé teszi a szállítás jobb működését is. Ami a vitaminokat illeti, természetes anti-stresszként hatnak.

---