Az új burgonya megakadályozza a szívbetegségeket és elűzi az emésztési zavarokat - Free Life Galati
A frissen sült burgonya és levük a legjobb választás azok számára, akik szív- és emésztőrendszeri rendellenességekben szenvednek, vagy azoknak, akik nyár előtt szeretnének leadni néhány plusz kilót.
Az új, zsírmentes sült burgonya fogyasztása rostforrás, amely védelmet nyújt a szívbetegségekkel szemben, ráadásul nagyon kevés kalóriát biztosít. Az újburgonya gazdag C-vitamin-, B6-vitamin-, kálium-, magnézium- és rostforrás - állítják szakértők. És ha nem szívesen fogyaszt burgonyát, mert hallotta, hogy hízik, akkor nem kell aggódnia. A burgonya csak akkor hízik meg, ha nem tudja, hogyan kell főzni.
A frissen sült burgonya ízletes és egészséges. De fontos, hogy mit társíts velük. Ha fehérjében gazdag ételekkel (zöldbab, tonhal) fogyasztod, ez lelassítja a burgonya emésztését és csökkenti glikémiás indexüket. A túlzott kalória felhalmozódásának és a túlsúlyos egészségügyi problémák elkerülése érdekében kerülje a hasábburgonya fogyasztását.
A lé csökkenti a túlsavasságot és kezeli az emésztési zavarokat
Az új burgonyalé legismertebb tulajdonsága, hogy megnyugtatja az emésztőrendszert. A gyomor savassága, gázai és a nehéz emésztés csak néhány olyan probléma, amelyet az új burgonyából nyert és minden nap megitt csésze gyümölcslé old meg.
Az új burgonyával ellátott maszkok hidratálják a bőrt
Az újkrumpli nemcsak az étrendben, hanem a bőrproblémáiban is különleges hatással bír. A burgonya maszkoknak számos előnye van, mert hidratálják és világosítják a bőrt. Ezenkívül megnyugtatja a leégést és csökkenti a ráncokat és a kifejezési vonalakat. Hidratáló maszk készítéséhez reszelj le egy burgonyát és keverd össze egy fél citrom levével. Néhány perc múlva vigye fel a keveréket a bőrre és hagyja hatni 15-20 percig, majd langyos vízzel öblítse le.
A burgonya tárolási körülményeit gondosan be kell tartani a keményítő bomlásának természetes folyamatának lelassítása érdekében. Döntő fontosságú, hogy a tárolótér sötét, jól szellőző és ideális hőmérsékletű legyen 4 fok. A burgonyát nem szabad hűtőszekrényben tárolni. A hideg hőmérséklet a burgonyakeményítőt cukorrá változtatja, megváltoztatva ízüket.