Az új csodaitalok a csillagoktól Fogyj le anélkül, hogy éhes lennél!
RENDBEN! elárulja, hogy a hírességek rekordidő alatt leadták fontjukat
Fogyjon rekord idő alatt ! RENDBEN! elárulja, hogy a hírességek hadat üzennek bosszantó fontjaiknak - anélkül, hogy éheznének! Borítótörténetünk finom csodaital-receptekkel:
Eva Longoria: "Csak szeretek túl sokat lakomázni"
A hőmérséklet emelkedik - végre itt van a várva várt nyár! Csak hülye, ha ők idegesítő jó érzés kilók az elmúlt hónapok nem akarnak elmenni. Nincs több idő egy héten át tartó edzésekre, és hiányzik a fegyelem a mamut Master Cleanse programjaihoz. A csillagok is ismerik ezt a problémát.
Csak szeretek túl sokat lakomázni,
panaszkodik például Eva Longoria, 42. Ezért az elmúlt hónapokban felszedett néhány kilót, amit most újra le kell dobni. Csodafegyvere: Citrus turmixok! Fokozzák a zsírégetést - és valódi bennfentes tippek.
Cékla és citrus turmix: Eva Longoria:
A citromban található C-vitamin (aszkorbinsav) segítségével a szervezet előállítja a zsírégető noradrenalin-hormont. A hormon segít kihúzni a zsírt a zsírsejtekből.
0,5 literes recept
1/2 cékla • 2 alma • 50 gr sárgarépa • 1/2 uborka • a citrom frissen facsart leve
Rihanna is hisz a csodaitalokban
Szintén Rihanna, 29, a karcsú italokra támaszkodik. Mivel a hosszú fogyókúrás programok egyáltalán nem neki szólnak: „Amióta turnén vagyok, leálltam az étrendemmel. Csak nem tud rutint tartani a menetrendemmel - sóhajt az énekesnő. Ezért mondja a felesleges kilóit Brokkoli turmixok a harc tovább.
Brokkoli testerősítő Rihannától:
0,5 literes recept:
1 banán • 6 brokkoli virág • 1 evőkanál vaníliafehérje por • 1 marék dió • 100 ml víz • 100 ml mandula- vagy kókusztej • 1 marék szárított kókuszdió
"Az alacsony cukortartalmú turmixok helyettesíthetik az egész étkezést"
Jennifer Lopez étkezési edzője hónapokkal ezelőtt elmagyarázta prominens ügyfelének, hogy az ilyen superfood fogyókúrás termékek segítenek a fogyásban. Azóta azt mondják az énekes számára: edzés helyett igyon! Sikerrel!
Az alacsony cukortartalmú turmixok helyettesíthetik az egész főétkezést, de kevesebb kalóriát tartalmaznak,
magyarázta Jennifer Vinson táplálkozási szakember az OK! -Bodytalkban. A lényeg az, hogy az összetevők fontosak legyenek: „Fontos, hogy elég hosszú ideig jóllakjon, ne tartalmazzon háztartási cukrot vagy akár egy kevés gyümölcsből származó fruktózt.” Mert: Nem minden ital egy sziluettalakító .
Az egész sztori sok más csodaital-recepttel megtalálható az OK aktuális számában! - június 21-től, szerdától az üzletekben!