Az új EAT SMARTER magazin No.
Vége a karácsonynak, és itt az új év. A naptár még mindig üres - sok hely a jó felbontásokhoz! Talán úgy érzed, mint én: Az év elején mindig kétszeresen motivált vagyok néhány dolog megváltoztatására. Használjuk együtt az évforduló lendületét, és kezdjük el a 2014-es fittséget!
Ha az ünnepi lakomák után a hangsúly az "ábra" témára kerül, akkor a "Lose Weight 2.0" címlaptörténetünket ajánlom. Mert aki ma megváltoztatni akarja a súlyát, annak már nem kell szem előtt tartania a bonyolult étrend-terveket. 2014-ben az online edzők és az okostelefonokhoz készült alkalmazások segítenek abban, hogy fittek és karcsúak legyenek. Elmagyarázzuk, mit tehetnek a programok - és hol érik el a határaikat.
Tíz népszerű diétát is felvettünk a szakértői ellenőrzésbe, és - elvégre ennek kicsit szórakoztatónak kell lennie - körülnéztünk a hírességek világában a legnagyobb diétás ízlésű sztárok után.
Különösen büszkék vagyunk új szolgáltatási sorozatunkra: az EAT SMARTER most a szupermarket új termékeit teszteli Christian Rach híresséf séffel együtt. Melyek igazán ízletesek? És melyek nem tartalmaznak felesleges adalékanyagokat? Most minden számban bemutatjuk Önnek a legjobb minőségű termékeket. Christian Rach „jó íznek” minősítette őket, és a neves és független SGS INSTITUT FRESENIUS laboratóriumi elemzését is elvégezték. Először valami egészen különlegeset mutatunk be nektek: egy exkluzív téli menüt, amelyet Christian Rach fejlesztett ki az első nyertes termékekkel.
Mint mindig, ebben a kiadványban sok finom és könnyű receptet, valamint sok tippet és trükköt talál a főzéshez, az egészség és az egészség érzéséhez.
Remélem, hogy élvezni fogja az olvasást, és csodálatosan indul az új év!