Az új étrend, ami düh a lúgos étrend - a blog

Nem, az alkáli étrend nem új típusú akkumulátor, egyszerűen a diétáról beszélt néhány sovány alakjáról ismert híresség az elmúlt hetekben. Tehát mi az értéke ennek az új étrendnek, amely a legmeggyőzőbb követőinek számít Victoria Beckham, Kirsten Dunst vagy Miranda Kerr között ?

A lúgos diéta, mi ez ?

Első elv: semmilyen étel nem tilos. Jól indul, de mégis kissé szkeptikusak vagyunk. Ennek az étrendnek az a nagy ötlete, hogy korlátozza a zsírokat és a cukrokat, de a fehérje étrendet is kivonja a húsfogyasztás gyakorlatilag megszüntetésével. Az elv az, hogy megakadályozzuk a testet túl sok savas anyag termelésében. Hogyan viszonyul ez a jelenség a csirkefalathoz? A test éppen az állati fehérjék asszimilálásához gyárt savakat, és egyúttal ásványianyag-tartalékaira támaszkodva semlegesíti az agresszivitást. A fő érdekelt felek szerint ennek az étrendnek a követése a fogyás azonnali hatása, de fáradtság- és stresszoldó kezelésként is működik.

---