Az új mediterrán rendszer kiadásai Marabout

rendszer

Térkő azoknak a tóban, akik mindenféle diétát kínálnak, állítólag egészségesek maradnak és küzdenek az elhízás ellen.
A mediterrán hagyományt a legfrissebb tudományos adatokkal szembeállítva a szerzők - világhírű kardiológus és dietetikus - egyszerű szabályokat fogalmaznak meg az étrend számára, amely összeegyezteti az egészséget, a bolygó védelmét és az örömöt.
Hogyan válasszuk ki a magas tápértékű ételeket és kerüljék el a szennyező anyagokat ?
Az ételválasztásnak köszönhetően hogyan viselkedjünk a környezetünkön ?