Az ujjú gyomorvesztés 2 hét múlva leáll # - Súlycsökkenés - Adipositas24 - Közösség

Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ

kaatonka

Aggódom a súlyfejlődés miatt a hüvely műtétem után. 2012. december 11-én operáltak. 14 napon belül 10 kilót fogytam, aztán egy hétig stagnált a súlyom, ma ma mérlegen vagyok, és most 2,5 kilóval több volt rajta. A műtét óta eltelt teljes veszteség már csak 7 kg 3 hét alatt. Nem értem azt. Valamit rosszul csinálok az étrendemmel? Sajnos nincs semmilyen táplálkozási tanácsom, de keresem. (Hálás vagyok a tippekért, származom Bielefeldből)

Naponta átlagosan körülbelül 600 kalóriát eszek, ez az egyetlen csúsztatás szilveszterkor, amikor földimogyoró-fürtöket és csokis sütit ettem, de 2,5 kilóval többet?
Általában naponta 3-szor eszem. Reggel: 1 Wasa könnyű és ropogós Almette és pulykamellel Ebéd: 3essl. pürésített zöldség kb 40gr. Hús este: 2 Wsa könnyű és ropogós újra Almette-nel vagy vajjal és feltét (pulykamell, csirkemell), néha egy kis túró vagy joghurt késő este.

Igyon kb. 1,5-2 liter vizet bolero porral.

Sokat mozogok, kb. 1 óra gyors séta naponta, és ma ergométeres edzéssel kezdtem 15 perces intervallummal (még kezdő) és könnyű súlyzós edzéssel.

OP súlya 151,5 kg. csinálok valamit rosszul?

Kicsit csalódott vagyok, különösen a növekedés miatt.

Claudi01

átmenetileg. 10 kg 14 nap alatt elképesztő!

hogy most 2,5 kg-mal több van a mérlegen, annak különböző okai lehetnek. velünk hölgyek pl. a periódus előtt vagy más módon hormonális "eltérésekkel" stb.

napi 600 kal-nál azt mondanám. túl kevés. így gyorsan bekerül az éhség anyagcseréjébe, és inkább lefogy, mint lefogy. természetesen nehéz enni többet ilyen hamar a műtét után. talán csak újra megkérdezheti az EB-n.

adj egy kicsit több időt magadnak és a testednek, ez egy nagy opció és egyben nagy változás is. a testednek előbb meg kell birkóznia ezzel. és visszatérek a fórum "rossz szavával". TÜRELEM!

és legyél őszinte. mikor sikerült utoljára 7 hét alatt lefogynia 3 hét alatt?: kacsint:

Gyomorhüvely műtét 2010. november 2-án
A műtő súlya 134kg

gesztenye

Üdv a klubban.

2012. november 1-jén operáltam, először 20 kg-ot fogytam és csaknem két és fél hete álltam mozdulatlanul. Ez nem lehet kaja, jó lenne még egy kicsit inni, ezen dolgozom.

Vessen egy pillantást Elisabeth szálára: „Valóságvesztésünk van-e a műtét után?” (a keresési funkció segít megtalálni), ez lett a mantrám, és már sokat segített nekem.

Szánjon rá időt, és ne tegye magát nyomás alá, rendben lesz!

Üdvözlettel

kaatonka

catweazle * 1

Kaatonka,

Ilyen rövid idő alatt ez a csökkenés már nagyszerű kezdet volt, sajnos ilyen rövid idő elteltével is újra és újra megtorpanások fordulnak elő, talán a testednek rövid szünetre van szüksége a stressztől, főleg, hogy először sok víz ürül ki belekezdeni az üzletbe.

Ne légy olyan türelmetlen, a dolgok továbbra is lefelé haladnak, és folyamatosan jönnek a leállások.

Tehát ne dobja be azonnal a fegyvert, hamarosan be fog kapcsolni.

Marlies

Ice19Flower

Jól megértem, hogy vagy, december 11-én megkaptam a tömlömet is. hogy megkapja.
8 kg-ot fogytam a kórházban, majd otthon majdnem csökkent. Így magyaráztam el magamnak: a KH-ban joghurtot kaptam almaszószsal, vagy almaszószt joghurttal vagy levessel. Ezen kívül a gyomorfecske, amelynek hashajtó hatása is volt.
Otthon jobb minőségű ételeket próbálsz ki, velem szinte minden csak leves formában van - jobban érzem magam.
20 gramm csokoládét azonban már sajnálkozás nélkül elkényeztettem. De arra is ügyeljen, hogy elegendő fehérje legyen az ételében.
Adj egy kis időt a testednek, hogy mindennel foglalkozzon, rendben lesz.
Mikor van megbeszélésed?

Nem élhetek humorérzék nélkül!

Jelentkezés elküldve: 2012.12.09

Tel. OP visszaigazolás érkezett 2012. október 5-én
A KH 2012. december 10-én jelentkezett be
OP 2012. december 11-én
December 18. óta otthon, és működik

kaatonka

Ja, egy kérdés engem különösen érint: A fórumban folyamatosan olyan kijelentéseket olvasok, mint "Egy motornak energiára van szüksége az égéshez", "Ha túl keveset eszel, akkor nem fogysz le" stb. vagy általában? Ezt azért kérdezem magamtól (komolyan), mert egyszer étkezési rendellenességek miatt voltam egy klinikán, és ott anorektikus betegeket is megismertem, cserébe megtudtam, hogy napi 500kcal körül fogyasztottak, de ez a "motor" nagyon jól működött nélküle. Étel, mert az anorektikus emberek nagyon alulsúlyosak. Szóval miért nem működik ez elhízott embereknél (nekem)?
(Úgy értem, hogy csak elméletileg és most már biztosan nem akarom összehasonlítani táplálkozási helyzetemet egy anorektikus betegével, az anorexia súlyos betegség, és ezzel tisztában vagyok, csak a kalóriafogyasztás, az anyagcsere és a fogyás összefüggéséről van szó)

kaatonka

Eis19Blume ezt írta:

A műtét után 6-8 hét múlva utókezelést kapok, így január végén időpontot egyeztetek.

Találd ki

katoonka,

A műtét után a második és a harmadik hétben is álltam, súlyát tekintve semmi sem változott.
Istenem, mindent és mindenkit üvöltöttem, ami voltam
Valószínűleg csak én nem kapok tömlőt
lenne.
Ezután a háziorvosom megfelelően és rendesen megmosta a fejem
olvassa el a zavargást. A türelem szó nagyon gyakran felmerült az övében
Előadás.

Négy hét után elkezdődött a "kilóolvadék".
És ez annyira más volt. Néha a súlyom 2 hét volt
hosszú, de a harmadikban azonnal lefogytam 3 kilót.
Adj egy kis időt a testednek!

Akkoriban sok "gumótól" kaptam ezt a tanácsot.
Tudom, milyen nehéz, mert a türelem sem az enyém
Erő volt és van. * Sóhaj *
Emellett egészen biztos vagyok abban, hogy vizet tárol. A
nem feltétlenül kell nagy lába vagy hasonló
demonstrálja.
Például a testem szó szerint elrejtette a folyadékot. Bár nekem legfeljebb 3 van
Napi liter, alig kellett vizelnem.
Ez valójában csak körülbelül 8-12 héttel a műtét után rendeződött.
Mit szólnál ahhoz, ha hagynád magaddal nézni a vizet?

-OP 03/14/2014 140 kilóval és 170 cm magassággal-
-A 2013 kilogrammban elért 73 kilogrammos céltömeg-
- 2015. január sajnos 85 kiló