Az ünnepek közelednek a D-2 szezonális receptötlethez, amelyet a gyerekekkel készíthetnek el
Ennyi, hamarosan megkezdődik az iskolai szünetek első sorozata !
Ötleteket kell találnunk a gyermekek elfoglalására ...
Marie Cazaubon dietetikus táplálkozási szakorvos szezonális receptet kínál, hogy a gyerekek zöldségeket fogyasszanak:
tök churros almaszósszal
Az almamártáshoz
Öblítse le az almát víz alatt
Tövis és darabokra vágja őket
Helyezze az almadarabokat egy fazékba a lekvárral, és lassú tűzön főzze 25-30 percig, rendszeresen kevergetve.
A churrosért
Hámozza meg a tököt és vágja darabokra. Főzzük forrásban lévő sós vízben 15-20 percig.
Jól lecsepegtetjük őket, majd villával összetörjük a pépesített tököt.