Az USA-ba költözünk - kövér America fórumot is kapunk
chmike
Még mindig egészséges Svájcban élünk, és még mindig szilárd tervem van arra, hogy ha tavasztól kezdve LA-ben vagyunk, az
- Szinte ugyanannyit eszem (mennyiség, összetétel)
- biciklivel ingázni munkába.
Aaaber - már félek. Valóban meg kell küzdenie az utat, hogy mozogjon, vagy ne vásároljon túl sokat (vásároljon egyet.).
Hogy állsz az USA-ban? Hízott? Hogyan nőnek fel gyermekei?
CHMike (később ismert USXXLMike)
kijelző
DPitt
TomUT
Mindig gondolj bele, (szinte) mindenhol van cukor vagy kukoricaszirup és társunk
Ebben nem hiszek. És tekintve, hogy most már apa vagy, határozottan nem ajánlom.
Shakalakabummmm
Még mindig egészséges Svájcban élünk, és még mindig szilárd tervem van arra, hogy ha tavasztól kezdve LA-ben vagyunk, az
- Szinte ugyanannyit eszem (mennyiség, összetétel)
- biciklivel ingázni munkába.
Aaaber - már félek. Valóban meg kell küzdenie az utat, hogy mozogjon, vagy ne vásároljon túl sokat (vásároljon egyet.).
Hogy állsz az USA-ban? Hízott? Hogyan nőnek fel gyermekei?
CHMike (később ismert USXXLMike)
Tehát a kerékpározással. jó szándék, de vajon ezért élsz-e tovább az USA-ban? Inkább nem . mert veszélyeztetett fajhoz tartozol.
Egyébként miért kellene meghízni? Kezdetben minden új és érdekes, és bizony sokat próbálkozol, de egy bizonyos ponton mindennapokká válik. És itt is van jó étel, természetesen egészségesen lehet enni. Természetesen akarni kell. De az USA = a hízás ugyanolyan helytelen, mint az USA = a rossz étel és csak a gyorsétterem.
Az itteni steakekért megölhet, azt hiszem, sokáig kell keresnem DE-ben. És ez csak egy szempont. Az étkezési kultúra más, de természetesen nem rosszabb.
Philk2511
Még mindig egészséges Svájcban élünk, és még mindig szilárd tervem van arra, hogy ha tavasztól kezdve LA-ben vagyunk, az
- Szinte ugyanannyit eszem (mennyiség, összetétel)
- biciklivel ingázni munkába.
Aaaber - már félek. Valóban meg kell küzdenie az utat, hogy mozogjon, vagy ne vásároljon túl sokat (vásároljon egyet.).
Hogy állsz az USA-ban? Hízott? Hogyan nőnek fel gyermekei?
CHMike (később ismert USXXLMike)
egérfogó
Tehát az első 8 hét alatt jó 5 kilót fogytam. Gyakran csak húsokat (steak/sertéshús) szolgálunk fel a grillből és a paradicsom salátából. Ez elég nekünk. Többet ettem d-ben.
Üdvözlet Lehigh-től
azálea
Mindketten több mint 5 kg-ot híztunk egy éven belül, mert mindent kipróbáltunk, főleg a mexikói restókat, a pastrami subokat és a fagyasztott ételeket. És amikor az ételnek olyan íze van, és az adagok túl nagyok, akkor nagyon nehéz a felét a tányéron hagyni.
És a finom fagyasztott fagylalt ízek az óriási edényekben, amelyeket észre sem vesz, ha hatalmas adagot kirakott .
De valamikor kiegyenlítődik, legkésőbb, amikor néhányszor elfogyasztotta az összes kedvenc ételt, és egy bizonyos időpontban megnézi a késztermékek összetevőinek felsorolását: mindent magas fruktóztartalmú kukoricakeményítővel vagy valami hasonlóval sűrűsítenek meg.
Ezután újból olyan termékeket vásárol, amelyek nincsenek olyan gyönyörűen színesen csomagolva, amelyeken nincsenek olyan étvágygerjesztő fotók, amelyek unciánként vagy fontonként lényegesen drágábbak, de amelyeknek súlya lényegesen kevesebb kell, .
. és így az ember fokozatosan kezd pénzt és kalóriát spórolni!
Vissza D-be a súly ismét lefelé ment.
Gast56735
2008 és 2010 között valamivel több mint 10 kg-ot vállaltam az USA-ban, és Ausztriában 2010-2012-ig szinte mindent megszereztem.
A különbség!? Saját élelmiszert vásárolok az USA-ban, és magam főzök, Ausztriában rengeteget ettem abból, amit nagyi és anyám főzött. 2008 előtt nem gondoltam túl sokat az étrendemre, és mindenekelőtt túl sok édes ételt ettem.
Időközben 2012 júniusa óta visszatértem az Egyesült Államokba, és Ausztriában szinte az összes poggyászomat elveszítettem
Látod, nem mindenki hízik az USA-ban, és ha csak arra figyelsz, hogy mit eszel és főzöl magadnak, akkor minden csak feleannyira rossz
Mi akadályozza a CA-ban a sportot?
Gast34111
tennimaus
Kerékpárral a munkába, esetleg a következő buszmegállóig, különben ez VESZÉLYES AZ ÉLETRE .
Azt hiszem, hogy az első évben is hízik egy kicsit, ha egyáltalán nem ismeri az amerikai ételeket. Mivel mindent ki kell próbálni.
De ha megpróbálja megtartani a szokásos étkezési és főzési szokásait Svájcból, akkor nem lehet gond a kilókkal .
A kicsi csak házi ételeket, gyümölcsöket kap, valamint teát, vizet vagy hígított levet inni.
Ahogy a TomUT mondja, mindenhol van cukor, ezért mindig gondosan nézzen körül, főleg, ha gyermeke van.
wolfi7777
Hasonlóan étkezünk a magyar nyáron is .
És a mexikói fűszerek/receptek is nagyon népszerűek - még a magyar rokonok körében is!
De visszatérve a témára:
Természetesen minden órás időeltolódás az USA felé automatikusan 1 kg-ot hoz (vagy font volt?) Súlygyarapodás - így magyaráztam el egyszer a páromnak .
Isetta
Tehát a kötelező +/- karácsonyi fontokon kívül itt az elmúlt 9 hónapban nem nyertem semmit, éppen ellenkezőleg.
Inkább az az érzésem, hogy itt lefogytam. Úgy értem, hogy S méretű voltam és soha nem fogok viselni, de a testem összességében tónusosabb, mint korábban. Ez valószínűleg annak köszönhető, hogy régebben lényegesen kevesebb mozgás volt az irodai munkámban, mint most. A legtöbb dolgot gyalog csinálom, és sokat utazom. Ez is különbséget jelent.
Itt is figyelünk arra, hogy mit vásárolunk, de összességében nem igazán változtattunk étkezési szokásainkon.
Nyáron a meleg miatt, amint azt a Mercedes már leírta, sok saláta és grillezett hús vagy tonhal stb., És mindenekelőtt sok gyümölcs. Egyébként, csakúgy, mint a múltban, az ázsiai ételektől kezdve, az olaszoktól, a steakektől kezdve a keverékig.
Oké, kevesebb bort iszunk, mint korábban. Mint elismert osztrák fehérbor-szerető, egyszerűen nem tudok megbarátkozni az itt kapható borokkal, minden jóakarat és számtalan próbálkozás ellenére.
Előnyt jelenthet számunkra az, hogy amúgy is csak ketten vagyunk. A csábító óriási csomagok kizártak számunkra, soha nem kezelnénk őket