Az X-Body-ról - XbodyBragadiru
Az XBody EMS egy elektromos izomstimulációs (EMS) rendszer.
Az XBody mellény olyan elektródákat tartalmaz, amelyek a pamutruhával érintkezve elektromos impulzusokat juttatnak el a test összes izomcsoportjához. Az XBody EMS használatával végzett fitnesz gyakorlatok során az edző módosítja az elektromos impulzusok gyakoriságát és intenzitását az egyes kliensek fizikai felkészültségétől, toleranciájától és erőfeszítési képességétől függően. Azoknak az embereknek, akiknek egészségügyi problémáik voltak, javasoljuk, hogy szerényen viszonyuljanak a testmozgáshoz és fokozatosan növeljék az edzés nehézségeit. Az elektromos impulzusok összehúzzák az izmokat és hangot adnak, míg az egyszerű mozdulatok, a test súlya alapján, megvédik az ízületeket a kopástól és a sérüléstől.
| A képzés időtartama | 60-90 perc | 20 perc |
| Szükséges edzés gyakorisága | 5-6 alkalommal/hét | Heti 2 alkalommal |
| Az edzés során elégetett kalóriák | 400Kcal | 500Kcal/hét |
| A befejezés után elégetett kalóriák kiképzés | 0 | 1200Kcal 4-6 óra alatt |
| Látható változások | 15-20 ülés után | 4-6 foglalkozás után |
| Cellulit elleni hatás | Nem | Igen |
| Fogyás | 1x | Körülbelül háromszor gyorsabb |
- A nők számára az EMS fitnesz edzés az XBody eszközzel segít a posztnatális izmok helyreállításában, a fogyás és a súlycsökkenés, az izmok tónusában és a cellulitisz megszüntetésében.
- A férfiak számára ez segíti az edzés közbeni teljesítmény javítását, erősebbé és ellenállóbbá teszi őket. Az EMS (izomelektrostimuláció) technológiával és az XBody géppel a has, a hát, a karok és a lábak gyakorlása sokkal intenzívebbé válik.
- Gyorsan és könnyen elérheti az XBody Bragadiru utcát
- Előnyt élvez a fitnesz szempontjából a legújabb technológia
- A foglalkozások alatt INGYENES edzőeszközöket kap
- Törölközőket és testápolási termékeket biztosítunk, így semmit sem kell magával cipelnie.
- Van melletted egy személyi edző, aki eligazít és segít elérni a céljaidat gyorsan
- Pihentető és barátságos környezetben jössz, és CSAK arra koncentrálsz, ami számodra fontos
- Személyre szabott képzés az egyes ügyfelek céljainak és helyzetének megfelelően
- Az értékelő űrlapot az első foglalkozástól a végéig biztosítjuk, hogy lássa az elért előrehaladást.
- Személyre szabott étkezési tanácsadás táplálkozási szakember segítségével
- Kiváló árak és előfizetési változatok
- Ha először látogat el, kérdőívvel indulunk, hogy jobban megismerhessük Önt és helyesen értékelhessük a javasolt gyakorlatokat. Ha egészségügyi problémái vannak, kérjük, hogy hozza el a legújabb teszteket vagy röntgenfelvételt, hogy képesített edzőink elkészíthessék az Ön számára legmegfelelőbb képzési programot.
- A mérések következnek, a speciális felszerelés - pamut ruha, amelyet minden edzés alkalmával kínálunk Önnek - és az XBody öltöny viselése.
- Csatlakoztatjuk az öltönyt az XBody eszközhöz, és mindegyik ellenállásának megfelelően állítjuk be az impulzus intenzitását. Az elektródákat minden izomcsoportra helyezzük, így egyszerre dolgozhatjuk az egész testet.
- Kezdjük egyszerű gyakorlatokkal, majd összetettebbé és 3 perces kikapcsolódással zárjuk. Minden edzést személyi edzővel együtt végeznek.
A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a webhely alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.
Azokat a cookie-kat, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten a felhasználói személyes adatok gyűjtésére használnak elemzéssel, hirdetésekkel vagy más beágyazott tartalmakkal, nem szükséges sütiknek nevezzük. A sütik webhelyen történő futtatása előtt kötelező beszerezni a felhasználói hozzájárulást.