Azok az izmok, amelyeket a nők jobban szeretnek egy férfi fitneszmesterben
Nekünk, férfiaknak megvannak az esztétikai tökéletességre vonatkozó kritériumaink, gyakran vonzódunk a pécsi és a bicepsz munkájához, mert ezeket az izmokat kellemes nézni, és közvetlenül láthatók, amikor a tükörbe nézünk. Néhányan túl felszínesnek fogják tekinteni ezt a cikket, de tudom, hogy sokan elolvassák, miközben jegyzetelnek.
De a nők akkor milyen izmokat részesítenek előnyben bennünk, férfiakban ?
Szerezhettem volna némi információt a netről, hogy ezt a cikket összeállíthassam, de valami reálisat akartam csinálni. Körülbelül 50, minden korosztálytól származó nőt kérdeztem, akár sportoltak, akár nem. Látni fogja, hogy az, amire törekszünk, nem feltétlenül a legszexisebb és legvonzóbb az ellenkező nem számára. Szépnek találtam a játékot és a cserét ezekkel a nőkkel, és tökéletesen játszották a játékot, válaszaikból azt láttam, hogy három izomcsoport létezik, amelyek szinte mindannyian a fantázia fiókjukban vannak:)
Milyen erősségeink vannak a fizikai csábításnak a nők elcsábításában
1) a nők fantáziálnak az abs-ról
A kezdők vagy azok, akik ezen a területen zsírral rendelkeznek, gyakran elhanyagolják, a has és a ferde izmok a nők számára előnyösebbek, nagyon szexi oldalt találnak.
Javaslataim: dolgozzon hasat legalább kétnaponta egyszer annak fejlesztése érdekében, a következő diéta során gyorsabban jelennek meg. A hasi programom
2) a nők szexinek találják a hátát
A második helyen a hátizmok és a trapézizmok állnak, a nők azt mondták nekem, hogy a V-hát nagyon esztétikus, és ez javította az alakunkat. Néhányan még rangsoruk első helyére is tették.
Javaslataim: a hát teljes munkája, minden foglalkozásnál függőleges és vízszintes húzó gyakorlatok végrehajtása. A deadlift használja a hátulját, de a trapézokat is, nehéz terheléssel az ülés kezdetén helyezhető el. A hátam és a trapéz programom
3) A nők szeretik az erős karokat
A harmadik helyen a karok állnak, a nők szeretik látni, amikor jól izmos karok jelennek meg velünk. Az erő és az erő szimbóluma, a karok a leglátványosabb izmok, nagy karjaink megnyugtató oldala, amely védi őket, néhányuk számára is vonzó.
Javaslataim: ne hanyagold el a tricepsz munkáját, nagyobb fejlesztési potenciállal rendelkeznek, mint a bicepszek, hogy ezen a nyáron megtöltsék a pólód ujjait, kezdje azzal, hogy ma már megfelelően képezze ki őket .
Ne hagyja figyelmen kívül a bicepsz alatt elhelyezkedő izomzatot, amely a bicepszet a fejlődése során nyomja, és ezért növeli a mérését. kar programom
Bónuszként egy nagyon szép üzenet érkezett a postaládámra:
„Ha más férfiak azt kérdezik tőletek, melyik izom növekedjen, hogy vonzóvá váljon a nők számára, mondják meg nekik, hogy a nők szeretik az olyan testeket, mint tiéd!:) ”
Milyen nagy jutalom a régi kövérért, ami vagyok ...
Amit nem szeretnek egy férfiban
Az izomarány a csábítás méretkritériuma is, ahogy Frédéric Delavier néha hangsúlyozza egyes videóiban. Erős, jó alkatú férfi riasztja a primitív ösztönöket a "jó tenyésztő" nőjében. Bár ez érvelésnek primitívnek tűnhet, az embereket általában primitív ösztöneik és félelmeik (például a sötétségtől való félelem) feltételezik.