Ázsiai garnélarák Wok - újabb diéta

evőkanál szójaszósz

  • 600 g főtt garnélarák
  • 2 közepes sárgarépa
  • 250 g brokkoli
  • 4 szárított shiitake gomba (ázsiai élelmiszerboltokban, választható)
  • 150 g kínai tojásos tészta (a szupermarket egzotikus részében)
  • 1 hagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 cm friss gyömbérgyökér vagy 40 g fagyasztott apróra vágott gyömbér
  • 3 evőkanál. evőkanál szójaszósz vagy 1 evőkanál szójaszósz + 1 evőkanál osztriga szósz (ázsiai élelmiszerboltokban)
  • 1-2 teáskanál. olajleves
  • 600 g főtt garnélarák
  • 2 közepes sárgarépa
  • 250 g brokkoli
  • 4 szárított shiitake gomba (ázsiai élelmiszerboltokban, választható)
  • 150 g kínai tojásos tészta (a szupermarket egzotikus részében)
  • 1 hagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 cm friss gyömbérgyökér vagy 40 g fagyasztott apróra vágott gyömbér
  • 3 evőkanál. evőkanál szójaszósz vagy 1 evőkanál szójaszósz + 1 evőkanál osztriga szósz (ázsiai élelmiszerboltokban)
  • 1-2 teáskanál. olajleves