Azt eszem, amit csak akarok, és lefogyok

amit akarok

Ha olyan vagy, mint én, bizony vannak sovány barátnőid, akik ezt folyamatosan és utólag mondják el, most már tudom, hogy gyakran jóhiszeműek.

Sokáig, amikor cipeltem az extra 20 kg-ot, őszintén hittem abban, hogy ez egyfajta módja annak, hogy megcsúfoljam magam, és még minimalizálom is a fogyáshoz szükséges erőfeszítéseket.

Valóban, ha fogyaszthatnának, amit csak akarnak, anélkül, hogy híznának, miért én vagyok a többszöri korlátozásommal, még 2 kg-ot sem tudnék lefogyni? ?

Azt mondtam magamnak: "Ez az élet igazságtalan, Myrtille mindent megehet, amit akar, és nem hízik el ma délután a menzában, sőt megengedett magának egy kis krumplit, míg nekem a krumpli egyetlen látványa elegendő ahhoz, hogy kövér legyek ( tanfolyam 🙂) »

Ma rájövök, mennyire logikátlan volt az érvelésem, mert ahelyett, hogy az "enni, amit akar" kifejezésre összpontosítottam, és kivetítettem, amit akartam, a helyes kérdés Myrtille-nek és az összes barátnőmnek volt a következő: "De mit akarsz? (egyél) ”,„ Mit jelent számodra minden, amit akarok? "," Tudnál többet mondani erről a fogyókúrás étrendről? ".