Azt hiszem, összeomlok - segítségkérő fórum a problémáidhoz és aggodalmaidhoz

Va2104

tag

Sürgős segítségre van szükségem. Valamikor ezelőtt azt írtam, hogy az iskola felkészít, valójában különösebb ok nélkül, de valahogy minden bosszantott valamilyen módon, és a szabad időmet is csak az iskolára gondoltam.
Kaptam jó tippeket is, és az utóbbi időben tényleg megpróbáltam nem növelni magam tovább, de ezen a héten valahogy folyton azon gondolkodom, hogy idegösszeroppanás küszöbén vagyok.

Hétvégén nem csináltam semmit az iskoláért, csak a barátaimmal lógtam, és hétfőn valahogy lezuhantam. Két napig tartó rettenetes migrént kaptam, egész idő alatt beteg voltam, és nem éreztem mást, csak haragot, szomorúságot vagy félelmet. Engem teljesen eláraszt a házi feladatok mennyisége, akkor ezen a héten még két vizsga van, ma írtam egyet, és csak az 5 feladat egyikén dolgoztam. Ennek nagy része annak tudható be, hogy jelenleg már nem tanulok, vagy valami ilyesmi, de nem tudom úgy megszervezni a szabadidőmet, hogy valamit tehessek az iskoláért, és még mindig pihenjek.

Holnap át akartam hagyni, de 2 hete valóban beteg voltam, és nem tudok ismét hiányozni . Véletlenül a jövő hét egy iskolai kirándulás, ami különféle okok miatt nekem is nagyon megterhelő, de a probléma az, hogy már szombaton is megyünk. Tehát ezen a héten még nincs hétvégi szünetem, de megint egy hét stressz, szombatig nem térünk vissza, és akkor csak egy nap pihenő van, megint házi feladatok, vizsgák és előadások, és egyszerűen már nem tudok.

Csak sírtam és sikoltoztam, el kell mennem innen vagy onnan, túl sok minden

Biddi

Nagyon aktív tag

atmega

Aktív tag

Nem bontod le.

Utolsó iskolai évemben azt is láttam, hogy jobb osztályzatokra van szükségem, aztán csak leültem az ágyamba az iskolai könyvekkel.
Fontos, hogy megnézze a példákat (pl. Matematikával), és a minták segítségével megtalálja a szokásos módját.
A matematikával levezetéseket és görbe vitát folytat?

Ha fejből tanulod a dolgokat, akkor csináld folyamatosan, írj indexkártyákat vagy bármi, ami segít.
Az utolsó iskolaévben a barátokkal lógni csak akkor van értelme, ha együtt tanulunk, és így motiváljátok egymást.
Keressen valakit az osztályából, akivel tanulhat.

Ha ezt most nem teszi meg, és eltereli a figyelmét a dolgokról, akkor tényleg fent van ***.

Azok a barátok, akikkel együtt lógsz, nem motiválják, hogy tanuljanak vagy bármit is tegyenek az iskolád érdekében.
Az akvaristák társaságának felügyelője (a külszíni bányában dolgozott) azt mondta nekem annak idején, hogy ne lógjak másokkal, később soha többé nem láthatsz embereket (miután vége az iskolának), és bosszankodsz, hogy most olyan sokan vannak Csak emiatt most nem tudok olyan dolgokat csinálni (például tanulni vagy jobb munkát szerezni).

Gondolod magadban: Hé, az első 9 év nem igazán számított, csak a 10. osztály bizonyítvánnyal jelentkezel, és ha vannak igazán szép osztályzatok. aztán kihúzta magát a mocsárból.

Keresse meg a nerdy barátot, és tanuljon vele, vagy csak maga legyen a majom.
Az elmúlt évemben tulajdonképpen nem szórakoztam, hétvégenként gyakran dolgoztam, hogy mindent el tudjak érni.
Fontos az is, hogy jól pihentél.

Va2104

tag

Köszönöm a válaszodat, atmega. Volt néhány jó tipp, de valójában szerettem volna rámutatni, hogy már nincs kedvem tanulni, és hogy minden nekem túl sok, mert több szabadidőre van szükségem. Nem akarok többet tanulni, de kevesebbet.

Az osztályzataim nem minden tantárgyban vannak veszélyben, és inkább az erőfeszítés foglalkoztat. Csak be akarom fejezni az iskolát, függetlenül attól, hogy mekkora az átlagom, vagy hogy átmegyek-e még az Abitur-on, de még mindig meg kell csinálnom a házi feladatokat és mindezt, és ez nekem túl sok. Nem motivációt akarok, hanem azt, hogy ennek végre vége.

Ezen a ponton meg kell védenem a barátaimat, most hülyén hangzik, de 15 éve ismerjük egymást, és valójában fenn kell tartanunk a kapcsolatot. Egyedül én vagyok az egyetlen, akinek nincs kedve már semmit csinálni, a barátaim tanulnak, házi feladatokat végeznek stb. Csak nem lehetek olyan, mint ő.

Elég egyértelművé tetted, hogy az iskola utolsó éve a tanulásról szól, ezt is megértem, és köszönöm a tippet, de egyszerűen nem tudom megtenni. Ez nekem túl sok munka, és csak élni akarok

atmega

Aktív tag

Nos, ez nem csak a tanulás. De csak valamivel több energiát kell belefektetnie, mint általában.
Ez a probléma, később valami nagyszerű dolgot akarsz csinálni, aztán talán egy nem annyira határozott megjegyzés miatt meghiúsul.
Mit gondolsz, hogyan fogsz élni, ha néhány dolog nem működik? tehát a közeljövőben, az érettségi után.

Megharapod a hátadat, ha nem tudsz például orvosi egyetemet folytatni, majd valami mást kell keresned, vagy félévet kell várnod. Nem tudom, mit szeretnél csinálni, és hogy egy tantárgy alacsonyabb osztályzata rendben lenne-e neked.
De ha van 5 a zárójelentés kártyáján, akkor legalább 2-re van szüksége ennek pótlásához.

Gyakran előfordul, hogy ha rossz jegyeid vannak egy tantárgyból, akkor még kevésbé motiválsz valamit tenni, és akkor még rosszabb érdemjegyeket kapsz. Pozitív osztályzatokkal és sikerekkel még inkább motivált vagy és még többet csinálsz. mert akkor szórakoztató. Tehát eleve nem hagytam, hogy eljusson ehhez.

Hétvégén mehet bulizni, hogy szabadon gondolkodhasson, és mindent elfelejthessen egy pillanatra.
Ha csak a könyvek előtt ülsz, pánik támad, ez egyértelmű.
De csináld hatékonyan, legyen egy szabadnap, hogy újra fitt legyél, és akkor emlékezned kell arra, hogy mit kell tenned az iskoláért.

Érettségi után vehet egy orientációs évet, amelyben elgondolkodik azon, amit csinál, és akkor még egy kis szabadideje lehet mindenféle dolog elvégzésére, amit egyébként időhiány miatt korábban nem tudott megtenni.

Erdei levegő

tag

Nem ismerem a helyzeted "történetét", de azt is el tudnám képzelni, hogy te sem találtál igazán hatékony módszert a tanulásra? Különböző típusú tanulók léteznek, és nagyon különböző módon lehet új anyagokat megszerezni. Például gyakran írtam magamnak összefoglalókat. Amikor leírtam, természetesen már foglalkoztam az anyaggal, és így sokat észrevettem. Ezt követően elsősorban az összefoglalásomból tanultam. Mindig segített kiemelni a fontos dolgokat világos tollakkal, ha lehetséges, különböző színekben.

Időnként matematikából korrepetálási órákat tartottam. Mindig a lehető legtöbb példát oldottuk meg együtt, ami segített abban, hogy jobban megértsem az anyagot, és mindenekelőtt azt, hogy internalizáljam, hogyan lehet a legjobban megközelíteni bizonyos matematikai problémákat

Természetesen a relaxáció és a tanulmányi idő közötti megfelelő egyensúly is fontos. Ha a helyedben lennék, elosztanám a délutánt úgy, hogy akkor használd azt az időt, amikor a legeredményesebb vagy a tanulásra és a házi feladatok elvégzésére. Szabadidejében ne csak üljön számítógépe és mobiltelefonja elé - jobb sétálni vagy futni, találkozni barátaival, kreatív lenni.

Segíthet az iskolai szociális munkásokkal vagy a tanárok tanácsadásával is. Minden bizonnyal tanácsot adhatnak a jelenlegi gondjairól is.

Va2104

tag

Köszönöm a tippjeit.
Valahogy összeomlott, valójában mindig 1-es és 2-es volt az osztályzatom, és most hirtelen nehéznek találom a tanulást, azonnal elfelejtem a dolgokat, amikor megtanulom őket, és soha nincs kedvem.

Általában jelenleg valahogy az az érzésem, hogy mindenki utánam megy. Ma volt pl. úgy, hogy a buszsofőr reggel nem vette észre, hogy megnyomtam a stop gombot, majd kiszállva felpisilt, hogy nyomnom kellett volna. Beszéltem erről egy barátnőmnek az iskolában, de valahogy egyáltalán nem volt megértése, majd megvédte a buszsofőrt, és azt mondta, lehet, hogy rossz napja van, vagy bármi, de mivel amúgy egész héten rossz kedvem volt Csak nem tudtam sajnálni, vagy bármi más iránta. De valahogy nagyon megdöbbentett az érvelésünk, és vádolt bizonyos dolgokkal (amelyek részben igazak voltak, de aztán valahogy meg akarta vitatni, ahelyett, hogy egyszerűen elfogadta volna, hogy én sem vagyok jó ember).

Utána az órán egyáltalán nem tudtam koncentrálni, és újra azt gondoltam magamban, hogy nem értek semmit, és a házi feladataim túl sokak nekem.

Németül egy jelenetet kellett volna készítenem a könyvből, amelyet éppen olvasunk, de valahogy nagyon zavarban voltam, hogy a többiek előtt léptem fel, és utálom, amikor a tanárok csak felvesznek, és hihetetlenül kényelmetlen volt még akkor is, amikor senki sem nevetett. Aztán megint át kellett gondolnom a vitánkat, és az azt követő szünetben csak ültem a WC-ben és sírtam, mert csak utálok minden tanárt és osztálytársamat, és még a barátaim sem állnak mellettem.

A következő órán megint így volt, hogy egy tanár éppen elvitt, és én is helyesen adtam meg a választ, csak aztán viszonylag barátságtalan hangnemben közölte velem, ha tudok valamit, kapcsolatba kell lépnem.

Csak ez a probléma az iskolával, hogy a motivációm nincs meg az osztályban sem, de amikor a tanárok olyan hülyévé tesznek, az csak még jobban idegesít. Természetesen ez a munkájuk, de valahogy nagyon kétségbe vannak esve, és csak félénk áldozatként tekintenek rád, és nem motiválatlan és stresszes diákként.

És most végre otthon vagyok, és emiatt sokkal jobban érzem magam, és igyekszem nem gondolni az iskolára sem, de valójában holnapig sok olyan feladatom lenne, amit egyszerűen nem akarok megtenni, és amikor holnap újra ott gondolkodom. menj oda, akkor csak sírni akarok

---