B1-vitamin, B1-vitamin-hiány, B1-vitamin-felesleg - eesom egészségügyi portál
- B1-vitamin
- Összegzés
- Tábornok
- funkció
- Igény és előfordulás
- B1-vitamin hiány
- Tábornok
- okoz
- Tünetek
- diagnózis
- terápia
- előrejelzés
- B1-vitamin felesleg
Összegzés az oldal tetején
B1-vitamin, tiaminnak vagy aneurinnak is nevezik, olyan vitamin, amely a szervezetben szükséges a szénhidrátok energiává történő átalakításához. Az emberek kiegyensúlyozott étrenddel tudják teljesíteni a napi B1-vitamin szükségletüket.
Ha a szervezet B1-vitamin-szükséglete nem teljesül, a B1-vitamin hiány. Különböző okok vezethetnek a B1-vitamin hiányához. A B1-vitamin hiányának tipikus tüneteit beriberi-nek nevezzük. Ha a B1-vitamin hiánya agykárosodáshoz vezet, megkülönböztetik a Wernicke-szindrómát és a Korsakov-szindrómát. A B1-vitamin-hiány diagnosztizálását beszélgetés, fizikális vizsgálat, vér- és/vagy vizeletvizsgálatok segítségével végezzük. A B1-vitaminhiány kezelése annak okától függ, így a testet ismét elegendő B1-vitaminnal kell ellátni.
A B1-vitamin felesleg étellel még nem ismert. A B1-vitaminnal történő kezelés ritkán vezet B1-vitamin-felesleghez, amelyet a B1-vitamin bevitelének csökkentésével lehet kezelni.
A lap tetejéreÁltalános
Vitaminok olyan anyagok, amelyekre az emberi testnek szüksége van a létfontosságú feladatokhoz. Ezért kapták a vitaminok a nevüket. Mivel Vita a latin nyelvből származik és életet jelent. Az emberi test maga nem tud vitamint előállítani, de rendszeresen be kell vennie étellel. Az eddig ismert vitaminok közül 13 szükséges az ember számára. E 13 vitamin egyike az B1-vitamin, az is Tiamin vagy Aneurine nak, nek hívják. A B1-vitamin közismertebb nevén: Hangulat vitamin ismert. Ahogy a neve is mutatja, a B1-vitamin a B-vitaminok.
Funkció
A szervezet csak a B1-vitamin segítségével tudja használni a B1-vitamint szénhidrátok égesse és alakítsa energiává. Erre az energiára a test egyes sejtjei, szövetei és szervei szükségesek feladataik elvégzéséhez. Tehát a test összes sejtje, szövete és szerve elegendő mennyiségű B1-vitamintól függ. Mindenekelőtt azonban az agy, a szív és az izmok idegrendszere csak elegendő B1-vitaminnal működhet megfelelően.
Igény és előfordulás
Annak érdekében, hogy a szervezetben elegendő B1-vitamin álljon rendelkezésre, a B1-vitamint naponta kell bevenni étkezés közben. A napi B1-vitamin szükséglet a test energiaigényétől függ. Ha a testnek több energiára van szüksége, akkor több B1-vitaminra is szüksége van, hogy az élelmiszerből elegendő szénhidrátot energiává tudjon alakítani. Ha a testnek kevesebb energiára van szüksége, ezért kevesebb szénhidrátot kell energiává alakítania, akkor kevesebb B1-vitaminra is szüksége van.
A testnek átlagosan körülbelül 0,5 milligramm B1-vitaminra van szüksége ahhoz, hogy sejtjeihez, szöveteihez és szerveihez 1000 kilokalória energiát hozzon létre. Ez azt jelenti, hogy egy nő napi B1-vitaminigénye körülbelül 1,1–1,2 milligramm B1-vitamin, a férfié pedig körülbelül 1,3–1,4 milligramm B1-vitamin. Terhesség és szoptatás alatt a napi szükséglet körülbelül 1,5–1,7 milligramm B1-vitaminra nő. Bár ez nagyon kis mennyiség, az étrendben nagyon kevés a B1-vitamin.
Ban,-ben étel A B1-vitamin főként a teljes kiőrlésű termékekben található, mivel a B1-vitamin, mint a legtöbb B-vitamin, különösen minden gabonafélék külső rétegeiben fordul elő. Ezenkívül a burgonya és a hüvelyesek, például a lencse, a bab és a borsó jó növényi forrásai a B1-vitaminnak. Állati táplálékokban a B1-vitamin bőséges a belsőségekben és az izomhúsban, ami különösen igaz a sertéshúsra.
B1-vitamin hiány
Tábornok
Ha a szervezet nem tud elegendő B1-vitamint bevenni az étellel a B1-vitamin követelményeinek teljesítéséhez, akkor a B1-vitamin hiány, az is beriberi nak, nek hívják.
okoz
A B1-vitaminhiány okai a hosszú távú alultápláltság, a B1-vitamin elégtelen felszívódása az ételből a szervezetbe a bélbetegségek miatt, vagy a szervezet megnövekedett B1-vitaminigénye.
A Alultápláltság lehet alultápláltság vagy alultápláltság. A Alultápláltság hiányzik az összes tápanyag, így a test szükségleteit nem lehet étellel kielégíteni. A Alultápláltság az élelmiszerellátás valójában elegendő, de a nem megfelelő vitamin-arányos étel helytelen összetétele miatt a szervezet továbbra is túl kevés B1-vitamint kap az étellel, és B1-vitamin-hiányt eredményez. Az alultápláltság különösen a Fejlődő országok széles körben elterjedt.
De be is Iparosodott országok Alultápláltság vagy alultápláltság különösen az idősek és idősek otthonában, a kórházakban, a hajléktalanoknál és az embereknél fordul elő nagy határidő és időigény miatt. Az idősek és az idősek otthonában, valamint a kórházakban általában nemcsak az élelmiszer rossz összetétele felelős a táplálék-összetevők nem megfelelő beviteléért, hanem az idősek, idősek otthonában és kórházaiban élő emberek is tudnak vagy akarnak az életkor változásai, a különböző betegségek, a Ne fogyasszon elegendő gyógyszert, illetve különféle kezelések, például műtétek, kemoterápia és sugárkezelések, az élelmiszer-összetevők egy részének vagy mindegyikének alatt és után. Ezen túlmenően ezen emberek testének gyakran eltérő igényei vannak az életkor, a betegség, a gyógyszerek alkalmazása vagy a különböző kezelések miatt.
Az egyik a bélbetegség miatt a B1-vitamin elégtelen felszívódása az ételből a szervezet valóban elegendő B1-vitamint kap az étellel az igényeinek kielégítésére. Mivel azonban a belek a betegség miatt megváltoztak, már nem képes elegendő B1-vitamint felszívni az ételből a szervezetbe. Ez B1-vitamin-hiányt eredményez, amelyet más tápanyagok hiánya is kísérhet.
Az iparosodott országokban van B1-vitamin-hiány alkoholfüggőknél nagyon gyakran megfigyelt. Egyrészt az alkoholfüggőség azt jelentheti, hogy az érintettek már nem állítják ki kiegyensúlyozottan ételeiket, és alultápláltság következik be. Másrészt a gyomor-bél traktusban lévő nagy mennyiségű alkohol rontja a B1-vitamin felszívódását az élelmiszerből a szervezetbe.
A A szervezet B1-vitamin iránti igénye megnő, amikor a testnek több energiára van szüksége. Ez különösen az alatt terhesség és Szoptatás az ügy. Ezekben a helyzetekben a normálnál több B1-vitamint kellene bevenni étellel. Ellenkező esetben B1-vitamin-hiány lép fel.
Tünetek
A szénhidrát-anyagcseréhez való hozzájárulás révén a B1-vitaminnak az emberi szervezetben nagyon sokféle feladata van. Gyakorlatilag minden egyes sejtet érint. Így a B1-vitamin hiánya a panaszok széles skálája.
A B1-vitamin hiány ahhoz vezet Étvágytalanság Val vel Fogyás, A Szív-és érrendszer a teljesítmény csökkenésével a szív- és érrendszeri elégtelenségig, a bosszant- és Izomrendszer, mint például a borjúgörcsök, az izomgyengeség egészen az izom bénulásáig, és szintén szellemi Fáradtság, depressziós hangulat, szorongás, fokozott ingerlékenység, zavartság és memóriavesztés.
A B1-vitamin hiányának tipikus tünetei az embereknél az beriberi hívott. A beriberi-nek különböző formái vannak. Az úgynevezett száraz beriberi elsősorban az idegrendszert érinti az aggyal, míg az úgynevezett nedves beriberi elsősorban a szív- és érrendszert.
Érintett száraz beriberi szenvednek fájdalomtól, hányástól, érzékszervi rendellenességektől, például bizsergéstől, a kéz és a láb érzésének elvesztésétől, izomkárosodástól, izomgyengeségtől az izom bénulásáig, mentális zavartságtól, beszéd- és járási rendellenességektől. Kómáig terjedhetnek tudatzavarok. Időszerű és helyes kezelés nélkül meghalni a száraz beriberi által érintettek.
Az egyik az érintettek számára nedves beriberi a szívizom rosszabbul működik. Ennek kompenzálására a szív gyorsabban ver, és megnő a mérete és tömege. Összességében a szív feladata, hogy a vért pumpálja a testen, gyengül, így a vér a testen keresztül haladva túlterhelődik. Ennek eredményeként a lábak megduzzadnak, különösen az alsó lábszár területén, és a tüdő a vér lemaradása miatt rosszul működik, ami különösen nyilvánvaló azoknál az embereknél, akik légzési nehézségek formájában jelentkeznek, amikor megterhelik magukat, és hirtelen éjszaka felébrednek a légzési nehézségek miatt. Időszerű és helyes kezelés nélkül a szív meghibásodhat, ami azt jelenti, hogy teljesen leáll, és a nedves beriberi által érintettek meghalni.
Ha a súlyos B1-vitamin-hiány agysérüléshez vezet az érintetteknél, akkor a Wernicke-szindróma klinikai képe vagy a Korsakov-szindróma klinikai képe megjelenhet, attól függően, hogy melyik agyi terület sérült meg. A Wernicke-szindróma Eleinte gyomor-bélrendszeri panaszokkal, a szívverés felgyorsulásával és néha megnövekedett testhőmérsékletgel jelentkezik. Kezelés nélkül akár mozgászavarok, pszichológiai változások és tudatzavarok is jelentkeznek Kóma és halál - tette hozzá. A Korsakoff-szindróma abban nyilvánul meg, hogy az érintettek elveszítik a tájékozódást a helyhez, az időhöz és a személyhez, memóriazavarokkal küzdenek, és történeteket találnak ki a memória hiányosságainak pótlására.
Ha a B1-vitamin-hiány egy vagy több más tápanyag hiányával együtt jelentkezik, további tünetek adódhatnak a B1-vitamin-hiány tüneteihez. Ezeket a panaszokat a vonatkozó szövegek sorolják fel.
A B1-vitamin-hiánynál gyakoribb az egyik nem egészen optimális B1-vitamin ellátás, amelyek foglalkoznak A teljesítmény elvesztése, gyengült a fertőzés elleni védekezés és fokozott érzékenység a fertőzésekre, Gyenge koncentráció, fejfájás és fáradtság kifejezni tudja.
diagnózis
Ha egy személy a B1-vitamin hiányának tüneteit tapasztalja, orvoshoz kell fordulnia a további tisztázáshoz, és ha szükséges, a kezeléshez. Az orvos részletesen tájékoztatja az érintettet beszélgetés kérdezzen a B1-vitamin hiányára utaló tünetekről és változásokról. Érdeklődni fog az étkezési szokásokról, a túlzott alkoholfogyasztásról, a B1-vitamin hiányát okozó betegségekről és kezelésekről is.
Ezután az orvos tetőtől talpig kezeli az érintett személyt megvizsgálni. Ha az orvos a beszélgetés és a fizikális vizsgálat alapján B1-vitamin-hiányra gyanakszik, ezt a gyanút egy Vérgyűjtés, amely a vérben lévő B1-vitamin mennyiségét méri. A vérben a B1-vitamin mennyiségének csökkenése megerősíti a B1-vitamin hiányának gyanúját. Ugyanígy a B1-vitamin mennyisége a vizelet mérni kell. Itt a B1-vitamin csökkenése szintén megerősíti a B1-vitamin hiányának gyanúját.
A ok meg kell keresni a B1-vitamin hiányát, ha még nem ismert. Ezenkívül az orvos ellenőrzi, hogy az érintett személy a B1-vitamin hiánya mellett más tápanyaghiányban szenved-e.
terápia
A B1-vitamin-hiány kezelésének első lépése mindig az B1-vitamin beadása. Attól függően, hogy az illető milyen állapotban van, a vitamint be lehet adni az illetőnek, hogy lenyelje, vagy injekcióként kell beadni egy izomba vagy vénába. A B1-vitamin ezen beadásának célja, hogy megakadályozza a tünetek súlyosbodását a legrosszabb esetben halálig.
Ezt követően a B1-vitamin-hiány kezelése az őétől függ ok tól től. Az ok ellen mindig lehetőség szerint küzdeni kell. Ha az alultápláltság vagy az alultápláltság miatt a B1-vitamin elégtelen bevitele felelős a B1-vitamin hiányáért, meg kell próbálni Az ilyen ételek átrendezéséhez vagy azzal Vitaminkészítmények hozzátenni, hogy a A szervezet ismét elegendő B1-vitamint kap. Ha van olyan B1-vitamin-hiány egy alkoholfüggőnél, aki nem akarja vagy nem tudja abbahagyni az ivást, akkor meg kell kísérelni az étrend megváltoztatását vagy vitaminkészítményekkel történő kiegészítését is, hogy a szervezet ismét elegendő B1-vitamint kapjon.
Ha a B1-vitamin hiányát a bélbetegségek miatt a táplálékból származó nem megfelelő B1-vitamin felszívódás okozza, akkor ezt meg kell tenni Betegségek, ha lehetséges, például gyógyszeres kezeléssel kezelt akarat. Ezen túlmenően, amíg a betegség meg nem gyógyul, vagy ha a betegség nem gyógyítható, az érintetteknek naponta elegendő mennyiségű B1-vitamint kell fogyasztaniuk ételükkel vagy vitaminkészítmények formájában.
Ha az érintettet a B1-vitamin hiány mellett egyéb tápanyagok hiányában szenvedik, akkor ezt is kezelni kell.
előrejelzés
A kezeletlen B1-vitamin-hiány gyakran végzetes az érintettek számára. Ha a kezelést időben elkezdik, a tünetek általában azonnal javulnak. A szív károsodása akkor is visszafejlődhet, ha a kezelést időben elkezdik. Másrészt az érintettek kilátásai gyengék, ha a B1-vitamin hiány miatt már szívelégtelenség van. Az idegrendszer és az agy károsodása szintén visszafejlődhet, ha a kezelést korán kezdik. Ellenkező esetben a kezelés ellenére is fennáll bizonyos károsodás, például memóriazavar.
Különösen azzal Alkoholfüggő emberek A súlyos, olykor életveszélyes következmények miatt ügyelni kell arra, hogy azok elegendő B1-vitamint étellel vagy vitamin-kiegészítők formájában befogadni.
B1-vitamin felesleg
A A B1-vitamin túlkínálat az étellel van Nem ismert. Ritkán fordul elő tartósan összefüggésben B1-vitaminnal végzett kezelések a B1-vitamin feleslegéig. Gyomorproblémákat, fejfájást, izzadást, fokozott szívverést és viszketéssel és csalánkiütéssel járó bőrreakciókat, melyeket közismertebb nevén csalán- vagy búzafüggőségnek neveznek, a B1-vitamin-túlsúly következményeinek nevezik. A B1-vitamin feleslegének kezelésére a A B1-vitamin bevitele csökkent akarat.