B2RUN 2016 Aktívabb életbe indulhat kollégáival A B2RUN táplálkozási partner Herbalife ott van
A 17 német B2RUN vállalat futása jó lehetőség,
hogy együtt legyünk aktívak. Mert hat körüli távolságok
Kis felkészüléssel a kilométerek nem csak a tapasztaltak számára szólnak
Futók, de az újonnan érkezők számára is könnyen kezelhető. És együtt
A kollégákkal könnyebb megszokni a testedzést és a megfelelőt
Készítsen táplálékot a futáshoz. Tehát a B2RUN képes - a
Csapatélmény - a létfontosságosabb élet kezdete.
A személyes kulcsa és a jobb közérzet három kulcsa
Felmérések * szerint az európaiak 85 százaléka szeretne egészségesebb lenni
Élet. És csak 15 százalék tartja magát abszolút egészségesnek. "Ki
szeretnék sikeresen megtalálni az aktívabb életmódot
Elengedhetetlen három elem integrálása holisztikusan: az egészséges táplálkozás,
Sport és csapatszellem ”- magyarázza dr. Marion Flechtner-Mors, a
Herbalife táplálkozási tanácsadó testülete.
A megfelelő táplálkozás az állóképességi edzéshez
A fitnesz a táplálkozással kezdődik. Ez döntő mértékben járul hozzá
a testzsír csökkentésében és a testmozgás közbeni soványodásban
Építsd az izomtömeget. - De a stresszes mindennapokban ez nem mindig így van
olyan könnyen fogyasztható egészséges és kiegyensúlyozott ”- tudja
Marion Flechtner-Mors, a Herbalife táplálkozási szakértője. "Itt lehet
kiváló minőségű kiegészítő termékek segítik a testet a szükségesek biztosításában
Tápanyagok ellátására. "
Az olyan sporttevékenységek, mint a B2RUN cég által működtetett,
A testről ismert, hogy több tápanyagot keres. - Különösen azok
A szervezet szénhidráttartalma hosszabb ideig elegendő
Az állóképességi gyakorlat többnyire nem elég, és az izmok elfáradnak ",
magyarázza Flechtner-Mors. „A cukor gyorsan szállít, de csak
röviden új energia. Összetettebb szénhidrát-beszállítók, mint a rizs
vagy a tészta hosszabb ideig kapható, de hosszabb ideig is tart
hogy a vérbe kerüljön. A megfelelő alternatívák speciálisak
Sportitalok, például CR7 Drive a Herbalife-től. Ezzel együtt
A futballsztár, Cristiano Ronaldo kifejlesztett ital táplálja a testet
szükséges szénhidrátokkal, elektrolitokkal és B-vitaminokkal. "
A megfelelő képzés kezdőknek
Az egyetlen dolog, amelyen tapasztalatlan futók indulnak
Leginkább a jó cipőre, motivációra és türelemre van szükség. "Az egyik
Az új edzésprogram mellőzésének fő okai,
abban rejlik, hogy az elején elárasztja magát - tudja a lány
Profi triatlonista és Tine Holst, a Herbalife sportszakértője
sérüléshez és kimerültséghez vezet. ”A legjobb az elején kezdeni
Rövid futási intervallumokat váltogathat a járási fázisokkal és a futási szakaszokkal
fokozatosan növekszik.
Tudományosan bizonyított: együtt működik a legjobban
Az aktívabb élet legnagyobb akadálya a belső
Malac kutya. És ez a legjobban átverhető másokkal -
például motivált munkatársakkal ugyanazon
Fitness szint. A B2RUN cég futása lesz az első közös rendezvény
Cél. Akinek több motivátorra van szüksége, a meglévőket is felhasználhatja
Csatlakozzon az Intersport futó értekezleteihez. Érdeklődhetnek helyek és
Kérjen időpontokat a [email protected] címen.
Helyek, dátumok, regisztráció és sok érdekes információ a
A B2RUN futásokat a www.B2RUN.de oldalon foglaljuk össze. Több információ
a Herbalife holisztikus táplálkozási koncepciójáról
a www.herbalife.de oldalon.
* Eredmények a 2014-es kutatási tanulmány alapján
A Herbalife felhasználói 15 országban és 15 000 válaszsal