Baba etetés 7-8 HÓNAPIG; edumiam
7 és 8 hónap között próbáljon meg minél több ételt bevinni - beleértve az allergiára veszélyeztetett ételeket, például a halat és a tojást.
8 hónap előtt minden egyes élelmiszer-kategóriáról be kell vezetnie egy keveset: zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek, hús, hal, tojás, zsír és keményítő (burgonyával vagy gabonafélékkel). Csökkenti az ételallergia kialakulásának kockázatát.
Tejjel, gyümölcsökkel, zöldségekkel és zsírokkal folytatjuk.
Kezdjük bemutatni a burgonyát, ha még nem tették meg, valamint a húst, halat, tojást és új tejtermékeket.
TEJ (ANYA VAGY CSecsemő) 🍼🍼🍼
Továbbra is a gyermek étrendjének legfontosabb étele. Opcionálisan csecsemőgabonát is adhat az üvegbe.
GYÜMÖLCSÖK ÉS ZÖLDSÉGEK 🍊🥦🥕🍐🍓
Most, hogy bevezették a gyümölcsöket és zöldségeket, nincs visszaút! Csak növeljük a napi összegeket. És folytatjuk az agy fejlődése szempontjából fontos zsírral.
ÚJ: CSILLAGOK 🥔🥔🥔
A burgonyát energiaforrásként vezetik be (addig elsősorban kötőanyagként használták), amelyet a zöldségpüréhez kevernek. Várunk még egy kicsit, mielőtt más keményítőtartalmú ételeket (tészta, rizs és búzadara stb.) Kínálunk, és mielőtt hüvelyeseket (csicseriborsót, lencsét stb.) Kínálunk.
ÚJ: HÚS, HAL ÉS Tojás 🥩🐟🍗
A hús, a hal és a tojás kis mennyiségben kerül bevezetésre, amelyek vasbevitele fontos a gyermek növekedése szempontjából.
ÚJ: JOGURTOK ÉS EGYÉB TEJES TERMÉKEK 🥛
Kezdhetünk felnőtteknek szóló "klasszikus" tejtermékeket (joghurtot, sima fehér sajtot, édesítetlen és nem ízesített) adni teljes tej alapján.
A kis svájciak is lehetőségek, de nem szisztematikus módon, meglehetősen édesek.
Az otthoni élet egyszerűsítése érdekében
Rendelje meg a mini-útmutatót a legfontosabb információkkal együtt (- Milyen ételeket, milyen mennyiségben szabad megadni, milyen korban?) több mint 500 szülővel közösen összeállított összefoglaló lapokban.
Ha nem szoptatunk, átállunk a 2. életkorú csecsemőtejre.
MI A TEJ ?
Anyatej vagy 2. életkori tej.
Jó tudni
500 ml csecsemőtej = a 3 évesnél fiatalabb gyermekek napi vasigényének 90% -a. A vas erősíti az immunrendszert, és segíti a kisgyermekeket a vírusok és a különböző fertőzések elleni küzdelemben. A csecsemőtej esszenciális zsírsavakkal és vitaminokkal is gazdagodik.
Ha szoptat, mivel az anyatej kevés vasat tartalmaz, kérdezze meg gyermekorvosát, ha pótlást kell adnia a babának.
MENNYI ?
Kb. 500 ml tej naponta vagy 2 üveg (3 éves korig).
Éber figyelem
A kisgyermekek teljes fejlődésének biztosítása érdekében ne helyettesítse a felnőtteknek szánt "klasszikus" tejet vagy a növényi eredetű tejet vagy italt, amely nem különösebben gazdag vasban.
Soha ne adjon nyers tejet 5 év előtt.
Egyéb tejtermékek
Elkezdünk bemutatni más tejtermékeket, például joghurtot és túrót.
Mely tejtermékeket ?
Klasszikus tejtermékeket kínál (sima joghurt, fromage blanc, petit-suisse).