BABA TÁBLÁZATA 1 ÉV UTÁN - Ízesítés

után

1 év után a gyermeknek 3 főétkezést és 2 tápláló snacket kell elfogyasztania. Bemutatjuk tehát a reggelit, és az asztalt (snacket) 16-17-18-tól vacsoráig mozgatjuk, és helyette egy könnyű snacket vezetünk be. Vannak olyan gyerekek, akik későn fogadják el a reggelit, és jobban szeretik az összes tápszert vagy anyatejet. Vagy vannak olyan gyerekek, akik későn ébrednek, közel a gyümölcs uzsonna idejéhez, és ebben az esetben inkább gyümölcs snacket kínálunk nekik. Nem kell ezeket a változtatásokat 12 hónaposan elvégeznünk, egy-két hét múlva, vagy amikor a baba készen áll, elvégezhetjük.

Reggelire kínálhatunk omlettet, sajtot, vajas házi kenyeret stb. A reggeli receptek itt REGGELI RECEPTEK.
A délutáni étkezés, amely legfeljebb 1 évig konzisztens volt, most már vacsorára is áthelyezhetjük, ehelyett kínálhatunk például harapnivalót: gyümölcspudingot, muffint vagy gyümölcsöt.

Ebédnél ne kínáljon két ételt, elég egy következetes étel.
Ne adjon kenyeret a leveshez, de csak akkor kínáljon kenyeret, ha feltétlenül szükséges, például reggel reggelire házi készítésű pástétommal vagy sajtkrémmel.

Bár sok gyermek elég jól étkezik napközben, egyik napról a másikra felébredve iszik 1-2 üveg tejet. Ez teljesen normális! Ne tegyen azonnali gabonapelyhet a baba palackjába lefekvés előtt, remélve, hogy nem ébred fel.!
NEM kínálj kenyeret vagy sok kekszet az étkezések között, mert minden esélyed megtagadja a főétkezéseket, mivel liszt duzzad.

Ezért 1 év után a gyermek 3 főétkezést + 2 harapnivalót kap.

A tápszerrel táplált csecsemőnek például a következő programja lesz:
7-8: reggeli10-11: gyümölcs snack13-14: ebéd16-17: íz19-20: Kína
Lefekvéskor ismét tejpor (a gyermektől függ) + palackok éjszaka (gyermektől függően)

Ez csak egy példa, az órák tájékoztató jellegűek, a program minden gyermektől függ.
Vannak gyerekek, akik tejporra vágynak lefekvés előtti ebéd előtt.

Teljes információ a baba étkezéséről életkor szerint: