Baba zabkása tökkel és körtével - Miss Broccoli - Mama Foodblog
Baba zabkása tökkel és körtével
Itt van egy másik bébiétel recept, még akkor is, ha jelenleg teljesen a kisgyermek ujjlenyomat-recept recept fázisában vagyunk. Mivel megkértem Jennyt a Breirezept.de-től, hogy főzzen nekem egy őszi receptet vendég bejegyzésként minden olvasómnak, akinek kevés kezdője van az asztalnál. És itt van, és nagyon ízletes és egészséges hangzás minden csecsemő számára, aki zabkását kezd el fogyasztani.
Vendég hozzászólás: Egy remek ebédkása receptje
Tök ideje van, és véleményem szerint a legjobb szezon a bébiételek számára, mert van friss sütőtök 🙂 A sütőtök nagyon könnyen emészthető zöldség, és kezdettől fogva alkalmas a csecsemők számára. Enyhe ízű és biztosítja a rendszeres emésztést. A regionális termesztésből származó körtével, burgonyával és egy evőkanál zabpehellyel együtt a sütőtök remek ebédkását készít.
Recept: bébiétel tökkel, körtével és burgonyával
összetevők
- 300 g Hokkaido tök
- 2 kis körte
- 150 g hámozott burgonya
- 3 evőkanál zabpehely
- Repceolaj
készítmény
Ehhez a bébiételhez 300 g Hokkaido tökre van szükség. Mivel ennek a tökfajtának a bőre főzéskor nagyon puha lesz, nem kell meghámoznia. De alaposan le kell mosnia. Ezután a tököt és a megpucolt burgonyát apró kockákra vágja, és egy fazékba teszi. Enyhén fedjük le vízzel, és forraljuk fel a zöldségeket.
Zárt fedéllel hagyja őket finoman párolni körülbelül 10 percig.
Addig hámozzuk meg a körtét és vágjuk apróra. Ezután adjuk hozzá a burgonya és a sütőtök zöldségéhez a zabpelyhekkel együtt.
Most hagyja, hogy minden további 5 percig pároljuk, mielőtt finom baba péppé pürésítené. Attól függően, hogy milyen tejszínesre vágyik a bébiétel, adjon hozzá vizet: kész a bébiétel tökkel, körtével és burgonyával. Most feloszthatja a kását 3-4 adagra, az egyiket közvetlenül a babájának adhatja, a másik kettőt 2-3 napig hűtőszekrényben vagy fagyasztóban tarthatja.
Közvetlenül a fogyasztás előtt keverjünk bele egy evőkanál repceolajat.
Tetszik a Jenny bébiétel receptje? Ezután nézze meg a Breirezept.de webhelyet.
Hogyan készítsem el az első bébiételt? Kattints ide.
További recepteket a keresési funkcióban talál, egyszerűen írja be az összetevőt vagy a címet.