Bad Kudowa Kudowa-Zdrój
Bad Kudowa | A Kudowa Zdroj a Szudétákon található, a Glatzer-hegység délnyugati részén, 388 - 700 m tengerszint feletti magasságban. A 11 000 lakosú város kilenc kilométer hosszú és hat kilométer széles medencében található a Góry Stolowe, Wzgórza Lewinskie és a Góry Orlickie hegyek között.
Bad Kudowa az egyik legrégebbi gyógyüdülőhely Lengyelországban és Európában. Az immár híres fürdőváros a 13. században épült. Az óceáni légtömegek egész éves hatása Kudowának különösen enyhe éghajlatot ad. A hűvösebb nyarak és a melegebb tél miatt a tanévszak egész évben tart. A gazdag ásványvíz-ellátás számos betegség gyógyulását segíti elő, különösen a szívbetegségeket, a vérszegénységet, a pajzsmirigy túlműködését, az elhízást és a légzőszervi betegségeket.
A Kudowa Zdrój fürdőpark területén nyolc ökológiailag szennyezetlen ásványvíz található., mely savanyú hidrogén-, szén-, nátrium-, kálium-, arzén- és vasvegyületeket detektáltak, amelyek a balneológiában és a kúrában általában ismertek. A források elsősorban a gyógyfürdő területén találhatók, amely csodálatos sikátorokkal, ritka növényvilággal, ivókamrákkal és különféle orvosi létesítményekkel sétálgat.