Bambergi Egyetem Súly- és pszichológiai előadások és workshopok Der Neue Wiesentbote
Hírek a frank Svájc számára
Bambergi Egyetem: Előadások és workshopok a súlyról és a pszichológiáról
sajtóközlemény, Kiadta Redaktion 2019. május 11-én
A fogyás az elmében kezdődik
A psziché meghatározó szerepet játszik a fogyásban. A saját motivációja, illetve a stressz és érzések kezelése befolyásolja, hogy valaki lefogy-e. A Bambergi Egyetem meghívja Önt a „Fogyás fejben kezdődik - mi köze van a testsúlynak a pszichológiához?” Ingyenes információs napra. A Marcusausban, a Markusplatz 3 02.32-es teremben. Bárki érdeklődő részt vehet az eseményen, amelyre 2019. május 18-án, szombaton kerül sor az elhízás európai napjának részeként.
10 és 13 óra között a szakértők rövid előadásokat és tapasztalati jelentéseket tartanak a gondolatok, az érzések és a viselkedés súlyra gyakorolt hatásáról. Mini-workshopokon a résztvevők különféle pszichológiai stratégiákat tanulnak meg, amelyek támogathatják a fogyást. Lehetőség van arra is, hogy kipróbálják a nordic walkingot és a jógát túlsúlyos emberek számára.
A résztvevők tanulni akartak
A Bambergi Egyetem pszichológusai szintén információkat nyújtanak egy aktuális tanulmányról, amelyhez még mindig keresik a résztvevőket. Ehhez a tanulmányhoz a „Súly és psziché” projektcsapat kifejlesztett egy okostelefonos alkalmazást, amely segíthet a fogyásban. Az I - GENDO alkalmazás ismereteket nyújt a túlsúly pszichológiai vonatkozásairól. A tanulmányban részt vevők pszichológiai stratégiák segítségével megtanulják fenntarthatóan csökkenteni a súlyt, motiváltak maradni a fogyás során, és kezelni az étkezéshez vezető stresszt és érzéseket.
Az alkalmazást ingyen biztosítják a tanulmányban való részvételért. Annak érdekében, hogy a projektcsoport megvizsgálhassa, mennyire hatékony ez, a résztvevőket arra kérjük, hogy válaszoljanak meg az alkalmazás használata előtt és után. Minden résztvevő pénzügyi támogatást kap ezért. A részvételt és az összes összegyűjtött adatot szigorúan bizalmasan kezeljük.