Ban ben; egyetlen kilót sem tud leadni, könyörgöm

Szia,
Itt szeretném tudni, hogy volt-e valaki az én esetemben, hol tudna segíteni, mert nagyon nehézzé válik.
Két évvel ezelőtt rájöttem, hogy van 5 vagy 6 plusz kilóm, egy nagyon nehéz diéta után sikerült lefogynom, de nem tartósan.
Ma és néhány hónapja 10 plusz kilóm van, de még soha nem hagytam abba a lehető legegészségesebb étkezést, és a sport valóban a mindennapi életem része, sokat kerékpározok és heti 3–4-et kocogok.
Két hónappal ezelőtt annyit tudtam vállalni a súlyom felett, és beletörődtem a sértésbe, hogy elkezdtem magam feldobni, tudom, hogy ez valami nagyon hülye, de nem gondoltam, hogy sokáig csinálom, csak itt, ez már két hónapig, hogy szinte semmivel sem élek a gyomromban, táplálékkiegészítőket szedek, krémeket használok a fogyáshoz, minden második nap futni megyek, bíróságon járok a biciklivel és nem vesztettem el minden grammot, nem egyetlen, nem is tudom, hogyan lehetséges, és nagyon sok gondom van ezzel foglalkozni, ezért könyörgöm, segítsen nekem.

---