Banán és hajdina palacsinta - ma cuisine santé

A hétvégi reggelek gyakran a palacsinták fogyasztásának ideje. Idén a mécsesek számára ezt a receptet kínálom fel, amelyet szinte bárki megkóstolhat. Valóban tojás-, laktóz- és gluténmentes. Remélem, hogy tetszenek nekik. Nyugodtan kommenteljen.

banán

A banán a tojást helyettesíti, és cukrot is biztosít. És minél érettebb, annál édesebb. Használja ki az alkalmat, hogy használja túlérett banánját. Tehet olyan banánt is, amelyet lefagyasztott. De előre kell tervezned. A leolvasztás hűtőszekrényben történik, és több órát vesz igénybe. Ezenkívül a banán nagyon jót tesz az egészségnek. Valóban gazdag vitaminokban, beleértve C-t és ásványi anyagokat. Jó rostforrás is. Nagyon jó a gyermekek számára, mert hozzájárul a növekedésükhöz. És ha jobban meg akarja ismerni, és más recepteket szeretne felfedezni, kövesse ezt link .