Banán muffinok - la cuisine de plume

Banán muffin

Szia

Kis recept a banán teasüteményekhez!

Két lehetséges változat: Dukan és nem Dukan

Én csináltam a Dukant, de szabadon megteheted a másik verziót, ami szerintem még jobb lesz

Dukan verzió:

2 tojás

4 evőkanál finom kevert zabkorpa

2 evőkanál finom kevert búzakorpa

2 evőkanál kukoricakeményítő

2 evőkanál hermeszetát

3 evőkanál 0% túró

1 csomag száraz élesztő

NON dukan verzió (így egy kicsit jobb)

2 tojás

60gr barna cukor

---