Banán palacsinta, hozzáadott cukor nélkül! FreeCocotte
Üdvözöljük a FreeCocotte-ban, ha új vagy itt, akkor minden bizonnyal érdekelni fogja az "5 egészséges, ízletes és egyszerű recept" bónuszom !
Vissza a FreeCocotte oldalra? Ha tetszik a tanácsom, érdekelheti az "5 egészséges, ízletes és egyszerű recept" bónuszom, kattintson ide és töltse le ingyen !
Finom banán palacsinta, hozzáadott cukor nélkül: ínyenc recept, és ha candidiasis diétán van, akkor ez egy kis rés lesz, anélkül, hogy túl sok kárt okozna !
Nem sok édes receptet teszek közzé, mert a napi étrendem az étkezésekre összpontosítok. Gondoskodom arról, hogy keményítőtartalmú ételeket, fehérjét és zöldségeket egészséges arányban biztosítsanak, és ami a legfontosabb, sok ízzel! És általában ezért már nem vagyok éhes a desszertre, ami egészen egészséges ...
Ahogy gyakran elmagyarázom, a blogom ezért főleg a főételeket mutatja be, mert ezzel kell táplálnia (amennyire csak lehetséges), és mivel kandidózis esetén, vagy ha egészségesen akarunk étkezni, kerüljük a túl rendszeres fogyasztást mindazon csodálatos dolgokban, amelyek palacsinta, sütemény és más süti. Sajnálom, de ez a valóság !
De még mindig rendelkeznie kell valamivel finom édes receptek desszertekhez vagy akár reggeli glutén és cukor vagy tejtermékek nélkül! Ízletes, de egészséges kenetek története !
Ezért vigyázz, néhány megjegyzés azok számára, akik a candidiasis étrendjét követik:
- Ez minden bizonnyal a ideális reggeli emésztési fájdalommal küzdő emberek többségének.
- De ha az étrend 1. vagy 2. szakaszában vagyunk, ez inkább egy kellemes desszert, amelyet időről időre élvezhet, ha unja a diétát! Ne vegye reggelire, kevesebb szénhidrátra és kevésbé édesre van szüksége: példa erre a hajdina zabkásra vagy sokkal jobb egy tojásra ezzel a candidiasis kenyérrel.
- A 3. fázisban és után * ez egy desszert, amelyet hetente egyszer vagy kétszer lehet elkészíteni, és reggelit, amellyel szórakozásra lehet foglalni kb. hetente egyszer.
- Egyél keveset, és élvezd olajos pürével a glikémiás index csökkentése érdekében.