Banán szendvics a kisgyermekek számára Akció kisgyermek táplálkozás

szendvics

A szülők tudják: a gyermekek éhezése váratlanul bekövetkezik. És akkor szeretnek egyenesen varzsolni „valami édeset”. Mit kell tenni? Gyors csokoládé, egy zacskó mézgás medve? Nem olyan rossz?

Nem az, olvassa el az édesség kezelésére vonatkozó tippjeinket. De van néhány jobb ötletünk ... Például ez a finom szendvics banánnal: Édes íze és telte, egészséges és egészséges, ezért ideális snack a kettő között, vagy jó lehetőség reggelire (további ötleteket találhat a nap jó kezdetéhez ebben a cikkben).

Banán szendvics

Kenj meg egy vagy több szelet teljes kiőrlésű kenyeret (a miénk itt zabtönköly) egy diós dióval (mandulát vettünk), a tetejét pedig frissen felszeletelt banánnal.

Az idősebb gyermekek néhány mandulát külön is rágcsálhatnak (ha a gyerekek még kicsiek, vigyázzon a lenyelés veszélye miatt, és ha kétségei vannak, hagyja ki őket)