Banán tej fitnesz ital recept

A banántejes fitnesz ital nemcsak jó ízű, ha sportol. Ez a recept mindenki számára alkalmas, aki szereti a banán tejet.

Először hámozza meg a banánt, törje fel darabokra, és keverje össze egy tejjel.
Ezután adjuk hozzá a maradék tejet. Keverjük körülbelül 20 másodpercig, hogy ne legyen több darab banán.
Ízlésének megfelelően adjuk hozzá a glükózt és a teljes kiőrlésű zabpelyhet. Ha szükséges, rövid ideig mosson újra.
Tálaláskor egy csipet fahéjat díszítünk.

HASONLÓ RECEPTEK

A ribizli turmixot hidegen tálaljuk. A ribizli levelei díszítésként is szolgálnak. A recept csodálatos ízű!

A kivi, az alma és a körte turmix a tökéletes szomjoltó. A recept villámgyorsan lemásolható.

A fahéjas banántej mindig szívesen és gyorsan elkészíthető. Íme a recept:

A málna turmix egy csodálatosan krémes ital friss málnával. Tálalja a receptet málna szezonban.

A nektarin banán turmix receptje mindig jó ízű és reggelire is felszolgálható.

Ez a gyümölcs keverék turmix friss gyümölcsből és joghurtból készül. Cukor nélkül is jó íze van!

Remek és egészséges recept. Soha nem tett zabpelyhet a banán tejbe, de mindenképpen megér egy próbát.

Teljesen finom - főleg a fahéj remekül ízlik az egyébként meglehetősen egyszerű banán turmix mellett

Nagyon egyszerű, de sikeres recept. Általában sokat kísérletezhet a banántejjel, és aligha lehet semmi baj, mivel a banán jó ízhordozó.

Azt is gondolom, hogy a fahéj remek ötlet, de teljesen eltávolítottuk a cukrot, ne gondold, hogy a banán turmixhoz még mindig szükség van cukorra.

soha nem adok cukrot a banántejhez - még írót is használok hozzá, mert különben túl édes lesz nekem. a banán egyébként édes.

Finom turmix - a fahéj csodálatosan kerekíti ezt az italt. A glükózt azért hagynám ki, mert a banán önmagában is elég édes.

Jó recept. Kihagytam a glükózt. A banán elég édes. Tehát elég sok érettséget vállaltam.

Különösen szeretem, ha hosszú túra vagy fitnesz edzés áll mögöttem. De egészségesebb, mint a reggeli kávé.

Olyan energiaszolgáltató, amely villámgyorsan felkészült arra, hogy feltöltse az energiatárolót, amikor hazaérkezik a kocogásból

Cserélje a tejet vízzel és tejjel - ha szükséges, tegyen egy kis túrót. Még több fehérjét és fehérjét biztosít!

Köszönöm a túrós borravalót. Ehhez írót használtam normál tej helyett. Ízletes.