Pattaya Blatt - német nyelvű újság - Pattaya - Thaiföld
Valóban ennyire káros egy kis csokoládé?
Egy kicsit élvezni általában nem ártalmas, de főleg, ha túl sokat fogyasztasz belőle. Természetesen mehet azzal a hölggyel, aki azt állítja, hogy a csokoládé egészséges, mert valójában teljesen vegetáriánus: kakaóbab = zöldség, cukor = cukornád, tehát zöldség.
Ha ez valóban igaz lenne, akkor természetesen teljes öröm lenne - és én is keményen próbálkoznék. Sajnos ez nem így van, és a csokoládét nem feltétlenül tekintik egészségesnek. Mert vannak olyan alkotóelemek, amelyek valóban nem tekinthetők pozitív hozzájárulásnak az egészséges táplálkozáshoz. Először a koffeinnel rokon anyagot, a teobromint tartalmazza. Az orvosok szerint ez a teobrimin növeli az emberi sejtekben bizonyos rákkeltő anyagokat. Az előállított anyagok jelentős károkat okozhatnak a sejtek egyik komponensében, a dezoxiribonukleinsavban. Ez herékvesztéshez vezethet a férfiaknál, ezért legyenek körültekintő uraim.
A csokoládé második káros összetevője, amely bármilyen karcsúsító programot képes megölni, a finomított fehércukor. A finomított cukor íze édes, de már nem tartalmaz életet, amelyet a finomítás folyamata teljesen eltávolított belőle. Az összes többi tápanyag, például rostok, vitaminok, ásványi anyagok is elpusztulnak ebben a folyamatban. Csak a holt maradék marad meg, és még mindig lelkesen fogyasztják el az emberek, akik hajlamosak az édességre. De ez a lelkesedés meghízik! A gyári cukor zsírosítja az emberiséget, mert valójában csak üres kalóriákat és szénhidrátokat biztosít. Ez azonban feleslegben és mindenben, tényleg mindenben zsírokká válik. Ez az átalakulás, amely nem olyan csodálatos, arra késztet, hogy túl sokat egyél, hogy a szervezet még mindig hozzájusson a szükséges tápanyagokhoz. Minél több magas cukortartalmú ételt fogyaszt, annál több friss ételt kell hozzáadnia a szervezethez, hogy biztosítsa ezeket a szükséges tápanyagokat. Ez bezárja az ördögi kört, és hízik.
Az édesség utáni kapzsiság gyümölcsfogyasztással kikapcsolható. A gyümölcsökben lévő kezeletlen cukor minden tápanyaggal ellátja a szervezetet, és rostjainak köszönhetően jóllakottságot kölcsönöz a szervezetnek. A finomított cukor bármilyen formában fogyasztja, a testet üresnek érzi, függetlenül attól, hogy cukorka, csokoládé, különféle ételek vagy italok-e. A finomított cukor felfúvódáshoz vezet, mivel erjedni kezd a szervezetben, és ecetsavat, szénsavat és alkoholt képez. A finomítás folyamata megalapozza az erjedést a testben.
Meg kell próbálnia kitenni a testét a lehető legkevesebb negatív hatásnak. Mert ha egyetlen kavics sem törik össze az ablakot, annak egy teljes esője biztosan széttöri. Egyszerű szóval ez azt jelenti, hogy minden negatív hatás, amelynek a test ki van téve, kavicsszerűen viselkedik, és sokuk azután összetöri az egészségét. Már ezeknek a függőséget okozó és luxuscikkeknek a korlátozása, amelyek természetesen tartalmazzák az alkoholt, a dohányt, a kávét, a fekete teát, a limonádákat és az édességeket, jótékony hatással vannak a testre, és kevesebb kavics dobol az üvegtáblán, és annál nagyobb az esélye annak elvesztésére vagy elvesztésére. hogy karcsú és egészséges maradjon, és ne kövér és túlsúlyos legyen.