Bárány- és burgonyapörkölt

készítmény

1. Vágja apróra a húst és fűszerezze. Melegítsük fel az olajat és pirítsuk meg a húst. A fokhagymát és a hagymát apróra vágjuk, a paprikát csíkokra vágjuk. Apróra vágjuk a gyömbért, mindent megpirítunk és vízzel lecsorgatjuk.
2. Mossa meg a burgonyát, és adja hozzá a zöldségekhez, tegyen hozzá köménymagot és curry-t. Adja hozzá az alaplét, a Worcestershire szószt, a Tamari szójaszószt és a húst a zöldségekhez - főzze 30 percig.
3. Keverje össze a kukoricakeményítőt vízzel, és kösse meg vele a pörköltet. Apróra vágjuk a petrezselymet és a koriandert, és hozzáadjuk.

4 ember
60 perc.
nyomja
feloszt
ajánlani

Hozzávalók adagokhoz

400 g sovány bárány
2 csipet fagyasztott diétás fűszer
2 csipet bors
2 evőkanál olívaolaj
2 kis hagyma
2 gerezd fokhagyma
2 pirospaprika
2 db gyömbér
2 csipet kömény
2 teáskanál curry
700 ml húsleves
2 evőkanál Worcester szósz
2 evőkanál kukoricakeményítő
1 csokor petrezselyem
1 csomó koriander
2 evőkanál tamari szójaszósz
600 g apró burgonya

Táplálkozási táblázat

44 g szénhidrát
28 g fehérje
15 g zsír
426 kcal kalória
3,67 BE kenyér egység

készítmény

1. Vágja apróra a húst és ízesítse. Melegítsük fel az olajat és pirítsuk meg a húst. A fokhagymát és a hagymát apróra vágjuk, a paprikát csíkokra vágjuk. Apróra vágjuk a gyömbért, mindent megpirítunk és vízzel lecsorgatjuk.
2. Mossa meg a burgonyát, és adja hozzá a zöldségekhez, tegyen hozzá köménymagot és curry-t. Adja hozzá az alaplét, a Worcestershire-szószt, a Tamari szójaszószt és a húst a zöldségekhez - hagyja főni 30 percig.
3. Keverje össze a kukoricakeményítőt vízzel, és kösse meg vele a pörköltet. Apróra vágjuk a petrezselymet és a koriandert, és hozzáadjuk.

Hozzászólások

Valamivel ezelőtt főztem a pörköltet magamnak és pár munkatársnak, és ma elmondják, milyen jó íze van. Ha szereted a bárányt, mindenképpen próbáld ki, nagyon ízletes!

Szállítási információk

Vásárlási előnyei nálunk

Szállítás Németországon belül 5,95 €
Ingyenes szállítás 59,90 € -tól
Szállítás Svájcba, Hollandiába, Luxemburgba és Belgiumba 20, - €
Ingyenes szállítás 74,90 € -tól
szállítmány nyomon követése

Németországban, Svájcban, Hollandiában, Luxemburgban és Belgiumban szállítunk.

szállítási idő
Az egyes termékek szállítási ideje - hacsak a cikkleírás másként nem rendelkezik:

Szállítás Németországon belül:
4-5 munkanapon belül.

Külföldi szállítások:
7-13 munkanapon belül.

Rendelés értéke 59,90 € -ig 5,95 € -ig

Ingyenes szállítás 59,90 € feletti megrendelések esetén!

Hollandia, Belgium és Luxemburg

Rendelés értéke 74,90 euróig 20 euróig

Ingyenes kiszállítás 74,90 € feletti megrendelések esetén!

Rendelési érték 74,90 € -tól 20 €

Ha utánvéttel fizet, további 2,00 EUR díjat kell fizetnie (az átadási díjat a kézbesítő a helyszínen számolja fel).

Alkatrész szállítások
Ha technikai okokból megrendelését több részben szállítjuk, akkor a szállítási költségeket természetesen csak egyszer számoljuk ki.

Az EU-n kívüli országokba történő szállításokra további vámok és díjak vonatkoznak. További információkért lásd például

alatti import forgalmi adóra
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

és különösen Svájc esetében

A myline termékeket nem szállítják Ausztriába.

Szállítás

Németország

Rendelés értéke 59,90 € -ig 5,95 € -ig 59,90 € -ig ingyenes!

Hollandia, Belgium és Luxemburg

74,90 euróig terjedő, 20,90 euró feletti megrendelések 20,90 euró felett ingyenesek!

Svájc

Rendelési érték 74,90 € -tól 20 €

Szállítás

Alkatrész szállítások

Ha technikai okokból megrendelését több részben szállítjuk, akkor a szállítási költségeket természetesen csak egyszer számoljuk ki.

ÁFA svájci, holland, belga és luxemburgi ügyfelek számára

Svájci, holland, belga és luxemburgi ügyfelek nem fizetnek német áfát (19%). Az áfát az adott ország számítja fel, általában a vámhatóságok.

visszatér

A törvényes elállási jogról és az elállás esetére vonatkozó feldolgozási módokról a lemondási szabályzatunkban tájékozódhat.

Több díj a
BodyLIFE-díj, mint a legjobb
Fogyás program a fitnesz iparban.