Basica® Diet Concept fogyókúra; Gyors
A sav lebontása elősegíti a fogyást
"Diétaválság" a savas anyagcsere miatt
A hatékony fogyás receptje nagyon egyszerűen hangzik: több testmozgás és kevesebb kalória. Pedig csak nagyon kevesen érik el ezzel a céljukat. Néhány nap múlva fáradtnak és gyengének érzi magát. És akkor gyakran bekövetkezik a következő jelenség: Miután a font kezdetben megbukott, a mérleg mutatói ugyanazon a helyen maradnak. A szakértők ezt diétaválságnak nevezik. A hiba többnyire a túl savanyú anyagcserében van.
Akadályozza meg a savanyulást az étrendben
A savasodás a diéták tipikus mellékhatása. A testzsír lebontásakor úgynevezett keto-savak képződnek. A savasság növekedéséhez vezetnek a szervezetben, észrevehető következményekkel járnak. Mivel a túl sok sav lelassíthatja a zsírvesztést és megterhelheti az energia-anyagcserét. A diétás krízis megelőzése érdekében fontos a megfelelő fogyás az alap ásványi anyagok mellett, miközben lefogy a test, hogy a szervezet lebonthassa a felesleges savat. Ez támogatja a kívánt fogyást, energiát és jó közérzetet biztosít.
Hogyan ismeri fel a túlsavasságot?
Amikor a túl sok sav megterheli az anyagcserét, különféle egészségügyi betegségek alakulhatnak ki. Mivel az enzimek, az anyagcsere „eszközei”, az optimális működés érdekében egy bizonyos pH-értéktől függenek. A sav feleslege csökkenti a pH-t és rontja az enzimaktivitást. Ez csökkentheti az energia-anyagcsere teljesítményét. Mivel a sejtek energiatermelő képessége romlik, a túl savas emberek gyakran fáradtságra és kimerültségre panaszkodnak. Nincs lendületük, már nem olyan produktívak, mint máskor, és gyengébben tudnak koncentrálni. Amint céltudatosan savtalanít, érezni fogja az energia visszatérését.
Mely tényezők játszanak szerepet a túlsavasságban?
Minden fehérjében gazdag étel savképző: hús, hal, kolbász, sajt, kenyér és gabonafélék. Mivel a fehérje ként és foszfátot tartalmazó aminosavakból áll, amelyek bomlásakor savat képeznek. Ezzel szemben a friss gyümölcs, zöldség és saláta biztosítja az alapvető ásványi anyagokat.
Aligha sikerül rendszeresen sportolni a mindennapokban. A testmozgás azonban elősegíti a felesleges sav kiválasztását a vesén és a tüdőn keresztül. Ez stabilizálja a sav-bázis egyensúlyt.
Életünk mozgalmas. A stressz egyre savasabb a testben. Hosszú távon ez krónikus acidózishoz vezet.
Fogyókúrák és böjtkúrák során a test lebontja a zsírlerakódásokat annak érdekében, hogy a bennük lévő energiát elérhetővé tegye az anyagcseréhez. Ez keto savakat hoz létre. Ezek a savas bomlástermékek elárasztják a testet. A sav-bázis arány kiegyensúlyozatlanná válik, és az anyagcsere lelassul. A súlycsökkentés megáll.
A tanulmány megerősíti: a sav lebontása elősegíti a fogyást
Ha a test krónikusan savas, akkor ez befolyásolja az anyagcserét és megnehezíti a zsírvesztést. Ha helyreállítja a sav-bázis egyensúlyt, akkor a diéták sikeresebbek és a termelékenység növekszik. Ezt most egy tudományos tanulmány bizonyítja.
Böjt és savtalanítás - a döntő különbség
A placebo-kontrollos kettős-vak vizsgálatban 68, kissé túlsúlyos személy három hónapon keresztül teljesített egy futó programot, és hetente többször edzett. Ellenőrizték súlyuk és teljesítményük alakulását. A csoport fele a hét egy-két napján böjtölt (szakaszos böjt). A résztvevők Basica Direkt®-t vagy hatóanyag nélküli készítményt (placebo) kaptak.
Az edzésprogram minden tantárgyban fogyáshoz vezetett. A legnagyobb sikert azok a résztvevők érték el, akik a rendszeres testmozgást, az egyéni böjtnapokat a savtalanítással ötvözték a Basica Direkt ® segítségével. A legnagyobb súlyt átlagosan 8,3 kg-mal vesztették el, és a legeredményesebbek voltak. Az edzés és a savtalanítás nélküli további böjt csak átlagosan 5,8 kilóval csökkentette a súlyt.