Bázis gyógyító étel túrázási hét - kolostor portál
Dátum: 2018. május 20. - 2018. május 27. vasárnap
Böjt zsinór:
Andreas Wuchner, Pfullendorf,
Böjt vezetője, alternatív gyakorló, meditációs vezető, könyv szerző
Az igazi tökéletesség az egyszerűségben rejlik. Kihagyása felszabadítja és lehetővé teszi, hogy újra felfedezzük az élet ízét.
Ez a hét lehetőséget ad arra, hogy otthagyja a mindennapi élet nyüzsgését, lélegezzen be a szabadban és élvezze az egyszerű, ízletes ételeket.
A lúgos étrend megfelel az enyhe drenációs étrendnek Dr. F.X. Mayr. Biológiailag értékes ételeket tartalmaz, amelyeket frissen készítenek, lassan és tudatosan élvezik a közösségben.
Ez a könnyű étrend enyhíti és regenerálja az emésztőszerveket, erősíti az immunrendszert, és belső könnyedséghez és vitalitáshoz vezet.
Napról napra könnyebbnek és frissebbnek érzed magad, új erőt és életkedvet találsz és felfedezheted, milyen könnyű egy jó élet.
Nagyböjt étel:
- Tej
- Maláta kávé
- Gyógytea és ásványvíz
- Túró, túró
- zöldségleves, alapleves
- Zöldség
- Tanfolyamtekercs
- burgonya, kukorica
- rizs, tészta és még sok más.
Ételintolerancia esetén más megfelelő termékek is alkalmazhatók.
Kísérő program:
- Túrák:
Vannak könnyű túrák, alkalmazkodva az időjáráshoz, az egyén képességéhez és
csoport.
Felszerelés: túracipő, hátizsák, esővédő, kulacs
- gimnasztika
- meditáció
- Qi-Gong
- Csendben étkezünk együtt
- relaxációs gyakorlatok
- Előadások a témákról: böjt, holisztikus egészség, táplálkozás
Az ajánlat a következőket tartalmazza:
- 7 éjszaka
- megkönnyebbülés és gyógyulás
- Kompetens böjt támogatás és tanácsok
- 2 részmasszázs
- 5 Kneipp-kezelés
- A fedett medence, a szauna és a gőzfürdő ingyenes használata
- szemináriumi díj
797,00 eurótól személyenként és megállapodás szerint
A program mellett elegendő időt talál az otthoni jótékony, egészségjavító kezelések alkalmazására vagy a visszavonásra.
Kérjük, hogy csak könnyű ételeket fogyasszon (lehetőleg ne húst) az érkezés előtti napokban, hogy könnyebben átállhasson a koplalásra. Erről előzetesen további információkat kap a böjt adminisztrációjától.
Böjt tanfolyamaink önállóan zajlanak. Bárki részt vehet, aki egészséges és képes megbirkózni a normális testi és lelki stresszel. Ha bizonytalan vagy ha gyógyszert szed, és saját biztonsága érdekében, kérjük, előzetesen forduljon háziorvosához. Arra kérjük, hogy a 65 évesnél idősebb elsős böjtölők előzetesen beszéljenek orvosukkal.