Bázisunk - Muladhara csakra - jógautam
Bázisunk - Muladhara csakra
Mit jelent a muladhara?
Mula = gyökér, alap, kezdet
Ez az alapunk.
A gyökércsakra a medencefenék területén helyezkedik el, vagyis a gerincünk alsó végén. Ott a Kundalini nyugszik, az elsődleges energia. Gyakran kígyóként ábrázolják a gyökércsakrában összegömbölyödve, és arra várnak, hogy felébredjenek. Nemcsak lelki gyökereink helye, hanem mindenre alapunk. Itt van az alapvető bizalmunk, az élet akaratunk. Ez az energia stabilitást, erőt és biztonságot ad számunkra, amelyek szükségesek a fejlesztési folyamatokhoz. Muladhara egyértelműen azt állítja, hogy gyökerezik az életünkben, hogy földhözragadt.
A csakra témái például a túlélés, a félelem, a család, a biztonság, az otthon stb.
A csakra kiegyensúlyozása érdekében anatómiailag dolgozunk a lábbal, a lábakkal és a medencefenékkel.
A Muladhara csakra az elfogadásról szól.
Muladhara jellemzői:
szín: Piros
elem: Föld
érzék: Szaglóérzék
Bija mantra: LAM
állat: Elefánt
Istenség: Brahma
szimbólum: Négyszirmú lótusz négyzet
Megerősítés: Biztos vagyok benne, vagy bízom az élet erejében. Biztonságban vagyok, és úgy érzem, a föld is hordozza.
A csakra túlműködése ...
Tehetetlenség; Semmittevés; Elhízottság; Egyhangúság; Materializmus és kapzsiság
A csakra alfunkciói ...
Fegyelmezetlenség; Nyugtalanság; Idegesség; Félelem; Alsúlyú; pénzügyi gondok; Munkahelyi problémák
Kiegyensúlyozott
valaki, aki megtalálta a helyét; pénzügyi és családi stabilitás; biztonságban érzi magát és keresett
A következő betegség (ek) fordulhatnak elő ...
Betegségek a belekben, hasi területen; Csontbetegségek, például csontritkulás; Fogászati betegségek; A térd, a lábak, a gerinc tövének betegségei; Evészavar; Stresszrohamok; szív problémák
Gyógyító intézkedések
fizikai aktivitás, tapintás, hatha jóga, masszázs, az anyával való legkorábbi kapcsolat kidolgozása
A természet tapasztalatai
Hajnal és naplemente, friss föld, kertészkedés