BDY Claudia Korsten-Ring jógatanár

BDY/EYU jógatanár, Ois jóga Raum, Vierkirchen

jógatanár

Célcsoportok

  • Jóga mindenkinek
  • Cégek/vállalatok
  • Tinédzserek
  • Jóga terhes nők számára
  • Egészségügyi korlátokkal rendelkező emberek

Elérhetőségeit

Unterfeldring 27
85256 Vierkirchen
Németország

Rólam

Energia jóga/Hatha jóga
„Világok vannak egy mechanikus mozgás és ugyanaz a mozgás között, amely teljesen tudatossá vált. Az a személy, aki újra középpontban érzi magát, kiegyensúlyozottnak érzi magát, és örömöt és boldogságot sugároz a környezetében, jógában él. ”Roger Clerc, az energiajóga alapítója
Az „energia-jóga” fizikai gyakorlatok (ászana), légzési technikák (pranajama), mentális energia-menedzsment és meditáció révén elősegíti a belső érzékelést érzéseink iránti fokozottabb figyelem formájában. A rendszeres gyakorlás fokozza az érzékenységet, és a testet, az elmét és a lelket egyre inkább belső egyensúlyba és nyugalomba hozza - ez a cél egyre fontosabbá válik gyors tempójú társadalmunkban.
Azáltal, hogy jobban megismerjük és elfogadjuk önmagunkat, különösen az élet nehéz szakaszaiban, egy nyugodt életmód alakul ki, amelyen keresztül megtanuljuk nagyobb erővel, bátorsággal és önbizalommal szembenézni a mindennapi élet kihívásaival.

Rólam
Saját jógás utam a Hatha jóga tanfolyamokkal kezdődött 2004-ben. A tanárom egy nagyon testtudatos jóga stílust tanított nekem, amelyben gyorsan rájöttem, hogy a tanfolyamon való részvétel nem elég nekem. 2006 és 2011 között rendszeresen részt vettem a hétvégi szemináriumaikon a Frauenwörth apátságban. 2012 májusától 2016 júniusáig folyamatos részmunkaidős képzést folytattam az energiastílus jógájában a PURNA YOGA ISKOLÁBAN. 2014 júliusában letettem a vizsgát, hogy tanár legyek az energiajóga területén. A BDY/EYU jógaoktatói továbbképzés sikeres vizsgával 2016 júniusában fejeződött be.

A test, az elme és a szív holisztikus összekapcsolódása miatt nagyra értékelem a Hatha jógát, mint ilyen hosszan tartó, hatékony gyakorlatot. Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy az ősi bölcsességtanok mai életbe történő beépítése nemcsak lenyűgöző kísérlet lehet, hanem nagyon hasznos is (viveka.de).

Szakmai képesítés

Az energia jóga folytatása

Képzés a jóga stabilizálására trauma miatt

A Központi Megelőzési Vizsgálati Központ tanúsítja - a költségeket az egészségbiztosító tudja fedezni.