Bearberry adagolás, elkészítés, lenyelés
A medveszőlő levelei bevihetők teaként vagy bevont tabletták, tabletták vagy cseppek formájában, amelyek tartalmaznak kivonatot (kivonatot) a levelekből.
Bearberry teaként
A tea előre csomagolt szűrőtáskában is kapható, de a laza levéltermékek minősége általában jobb. A szűrőzsákok másik negatív pontja, hogy forró vízzel kell főzni őket. Ez az eljárás nem megfelelő a medveszőlővel a benne lévő tanninok miatt (lásd alább).
A medvebogyó önmagában vagy más növényekkel együtt is megtalálható a hólyag/vesetea csoport teáiban. A kombinált teákban azonban a medveszőlő leveleinek aránya gyakran alacsony.
A megfelelő adagolás
Az átlagos napi adag naponta akár négyszer is bevehető, 3 g medveszőlőlevél vagy 400-840 mg hidrokinon-származék. Az egyszeri adagokat (3 g) 150 ml vízzel öntjük infúzióhoz vagy hideg macerátumhoz.
Bearberry: a tea készítése
A medveszőlőből készült tea elkészítéséhez 2,5 g finomra vágott vagy durvára porított leveleket (1 teáskanál kb. 2,5 g-nak felel meg) felöntünk forrásban lévő vízzel, és 15 perc múlva teaszűrőn öntjük. Meg kell azonban jegyezni, hogy hő hatására a teaben lévő tanninok egyre inkább átkerülnek a teába, és irritálhatják a gyomrot. A tea íze a tanninok miatt is keserű.
Jobb alternatíva, ha hideg vízzel öntjük a leveleket, és 6-12 órán át hagyjuk őket meredeken, időnként megkeverve. Ez a hideg vizes kivonat (hideg macerát) ugyanannyi arbutint tartalmaz, de kevesebb tannint. Egy csésze melegített tea naponta 3-4 alkalommal iható.
Ellenjavallatok: Mikor kerülje el a medveszőlőt?
A medveszőlő leveleit nem szabad terhesség alatt és 12 év alatti gyermekek szedni. A leveleket a szoptatás alatt sem javasoljuk, mert az arbutin vagy a hidrokinon átjutását az anyatejbe még nem vizsgálták. A medveszőlő leveleit sem szabad szedni, ha súlyos máj- vagy vesebetegségben szenved.
A Bearberry-t orvosi tanács nélkül nem szabad egy hétnél tovább szedni. Szintén nem szabad évente ötször többet használni.
Hogyan kell tárolni a medveszőlő levelét?
A medveszőlő leveleit szárazon, hűvösen és fénytől védve kell tartani.