Bélfájdalom az időseknél - Intelligens élettartamú blog! Intelligens élettartamú blog!
Hasznos információk az idősek számára
Gyomorfájdalmak, puffadás, székrekedés, hasmenés ... Ezek a kisállatkukacok mindennap elkísérik és elrontják a kényelmet? Nyugodj meg, nem vagy egyedül! Becslések szerint a lakosság 10-20% -a szenved bélfájdalomtól.
Az emésztőrendszeri hulladék rendszeres eltávolítása elengedhetetlen testünk megfelelő működéséhez. Ezt a funkciót a belek látják el, amelyek számos tényező egyensúlyától függenek, vagy az egyes egyedi eliminációs szokások. Ha azonban az elimináció károsodott, akkor a teljes gyomor-bélrendszer, valamint testünk más rendszerei is érintettek lehetnek.
Fontos megérteni a normális eliminációs folyamatot és azokat az elemeket, amelyek elősegítik vagy lassítják a szövődmények jobb kezelése érdekében.
Az idősek szervezete
A személy fiziológiai öregedése az izomtónus elvesztéséhez és a bél kenésének csökkenéséhez vezethet. Ha az idősek étrendje nem megfelelő és kellően hidratált, a felesleges zsír- és lipidtartalom hosszabb ideig a bélben marad. Következésképpen a szokásos puffadás, gázképződés és a székrekedés vagy a hasmenés hatása érezhető. Ezen érzések ellensúlyozása érdekében az idősebbeknek gyakran korlátozniuk kell az étrend tartalmát, és különféle gyógyászati megoldások mellett kell dönteniük. Végül a jó felszívódás és a béltranzit hatással lesz, ami tovább gátolja a bél működését. Ezután létrejön egy ördögi kör.
A táplálék útja a testünkben a következő: száj, nyelőcső, gyomor, vékonybél, majd vastagbél a székletürítés utolsó szakasza előtt.
Emésztőrendszerünk utolsó része tehát a vastagbél. A vékonybél munkája után átveszi a bél eliminációját.
A legnagyobb erőfeszítés ezen az úton a vastagbélre esik, amely a perisztaltikus tevékenység mellett a kiürítésért is felelős. Vastagbélből és végbélből áll.
Étkezés után a vastagbél aktivitása automatikusan stimulálódik, így az összehúzódások ösztönzik a rezidens tartalom megszüntetését. Ezek a széklet főleg vizet, sót, baktériumokat és különféle, nem asszimilálható anyagokat tartalmaznak, mint például elhalt sejtek vagy cellulóz.
Ezután a következőképpen foglalhatjuk össze a vastagbél teljes aktivitását:
- Feladata a nátrium és a víz felszívódása.
- Kezelni fogja a baktériumokat.
- Az út végén ő felel a székletürítésért.
A bél egészségét befolyásoló tényezők
- Alultápláltság vagy alultápláltság.
- Alacsony rosttartalmú étrend.
- Elégtelen hidratálás.
- Kábítószerek (hashajtók, antacidok, morfin stb.) Hatása.
- Bél rendellenességek.
- Motoros rendellenességek.
- Anyagcserezavarok.
- Aranyér vagy más fájdalom ürítéskor.
- Szív problémák.
- A testmozgás hiánya.
- A stressz felhalmozódása.
- Rossz személyes higiéniai szokások.
- Környezet- vagy élelmiszer-biztonság.
A bél rendellenességeinek hatása a testre
A bél egészségének károsodása által okozott nagyságrendet gyakran figyelmen kívül hagyják. Amellett, hogy napi szinten befolyásolja a hangulatunkat, a hasi fájdalom megzavarja a napközbeni testtartást, és pihenés közben is rossz helyzetet okoz. Az alvás ezért természetesen zavart. Hasonlóképpen, a széklet eltávolításakor fellépő fájdalom blokkolhatja a légzést és csökkentheti az étvágyat (mert később komplikációk várhatók). Ezenkívül a folyékony székletfelesleg nagyon kellemetlen végbélfájdalmat okozhat.