Bélgáz információk és tanácsok - Ooreka
- Bélgáz: a jelenség leírása
- Bélgáz: kiváltja
- Bélgáz: megelőzés
A bélgáz az emésztéshez kapcsolódó normális jelenségnek felelnek meg. Vannak azonban olyan jelenségek, amelyek ösztönzik őket, és olyan módszerek, amelyek lehetővé teszik csökkentésüket.
Bélgáz: a jelenség leírása
A bélgáz a normális jelenség az ételek emésztésével kapcsolatos. Mivel a vastagbélben lévő baktériumok olyan anyagokat támadnak meg, amelyeket a vékonybél és a gyomor nem emésztett meg, bélgáz alakulhat ki.
- Normális esetben az étel a vékonybélben és a gyomorban emészthető. Ezután csatlakoznak a vastagbélhez, amelynek feladata a még jelenlévő ásványi sók és víz felszívása.
- Előfordul azonban, hogy egyes szénhidrátokat, például keményítőt, cukrot vagy rostot nem emésztenek meg teljesen a gyomor, mert hiányzik az asszimilációjukhoz szükséges enzim.
- Ezen a ponton, amikor elérik a vastagbelet, a baktériumok nem hatékonyan támadják meg őket. Ez a folytatás nélküli művelet különféle gázokat eredményez, amelyeket a végbél ürít ki.
Jó tudni : egy normális ember körülbelül 14 gázt dob ki naponta.
Bélgáz: kiváltja
Bizonyos élelmiszereknek vannak erényei, amelyek ösztönzik a bélgáz képződését. Cukrok gázt okoznak:
- laktóz;
- szorbit;
- raffinóz;
- fruktóz;
- szorbit;
- keményítő.