Bélmikrobiotánk miért és hogyan kell kényeztetni; Lökki
Ahogy ilyen zseniálisan leírták Giulia Enders mára legkelendőbb könyvében "A bél diszkrét varázsa", lakunk. Igen, nagyon! És nem akárki, kérem ! Körülbelül 100 billió baktérium van a bélben. Ez átlagosan 2 kg egy felnőtt teljes tömegének felel meg. Ma egyes tudósok ezt hiszik a bél mikrobiota tekinthető egy egész orgonae. Tehát akár vigyázhat is rá !
A bél mikrobiota, mi ez ?
A bélflóra, vagy mikrobiota nevezzük mindennek ezek az emésztőrendszerünkben élő mikroorganizmusok. Ez a bélflóra tehát gátként működik a belekben és megvéd minket a külső agresszióktól. A legújabb tudományos kutatások még bebizonyították, hogy az egészséges bél nemcsak befolyásolja az immunrendszerünket, de a mentális egészségünket is. Ezért a kifejezés második agy amely egyre gyakrabban beszél a hasról és pontosabban a belről, amely szigorúan titkos témákban közvetlenül cserélődne az aggyal és nagy hatással lenne a tudatalattinkra ... izgalmas !
Abban az időben a baktériumok még nem voltak jól ismertek, ezért a növényvilágba sorolták őket, ezért a "bélflóra" elnevezés. A flóra kifejezés ezért nem egészen helyes, de lehetővé teszi számunkra, hogy vizualizáljuk, miről beszélünk. Tudományosan helytállónak kell lennünk a mikrobiotáról, görögül: "kicsi" és "élet" a bennünket lakó mikrobák populációjának kijelölésére.
Melyek a legújabb tudományos felfedezések róla ?
Bár még sok mindent felfedezhetünk a mikrobiotával kapcsolatban, a következőket mutatjuk be a mai napig:
A "has a második agy" illusztráció a Mathilde-guy.com-tól
Immunitás és természetes védelem: a belek sérülékenyek, mert kívülről közvetlenül ki vannak téve kórokozóknak. Gát hatással, a mikrobiota megvédi a bél sejtjeit a veszélyes mikroorganizmusoktól (kórokozók tehát), amelyeket esetleg bevettek. Ez is állandó kommunikációban az immunrendszerrel. Ez lehetővé teszi, hogy gyorsan és hatékonyan küzdjön a külső agresszió kockázataival szemben.
Kapcsolat a mikrobiota és bizonyos kórképek között:
Egészséges és beteg egyének mikrobiotájának összehasonlításával kapcsolatot létesítettek bizonyos "bakteriális aláírások" és bizonyos betegségek között. Így Bizonyos kórképek összekapcsolódhatnak a mikrobiális egyensúlyhiánnyal: Crohn-betegség, májbetegségek, cukorbetegség, koleszterin, étkezési rendellenességek és bizonyos rákos megbetegedések ... Ezenkívül több éve a mikrobiota szerepe a zsírraktározás és elhízás. Az elhízott egér mikrobiotájának vékony egérbe történő átültetése súlygyarapodást okozhat és fordítva. Ezek a tanulmányok ezért sok reményt vetnek fel az új terápiás utakra a mikrobiota szabályozása révén. De ezek a mechanizmusok működése még mindig nem világos. Szilárdabb eredményekre kell várnunk, mielőtt az alternatív kezelések megvalósításában reménykednénk.