Benedek articsóka (2 adag) Fogyás receptek
Articsóka Benedict (2 adag)
2 közepes articsóka, 2 szelet borda, 2 tojás, 4 evőkanál holland szósz
Mossuk meg az articsóka magját. Vágja őket az aljához, és távolítsa el a leveleket alulról. Helyezze a 333c25d articsóka tűket egy mély edénybe, 3-4 ujjnyi vízzel, amelybe kevés sót tesz. Letakarva 35-45 percig pároljuk. Távolítsa el a zöldségeket, és hagyja, hogy lefolyjon.
Hajtsa ki a leveleket, mint egy virág szirmait. Kanál segítségével óvatosan távolítsa el a leveleket a zöldségek közepéről. Tartsa őket melegen.
Egy serpenyőben barnítsa meg a bordákat, és forralja fel a tojásokat forrásban lévő sós vízben. Tegyen egy szelet bordát minden articsókába. Helyezzen a tetejére egy tojást és 2 evőkanál holland szószt. Azonnal fogyasztható.
Táplálkozási adatok adagonként: 227 kalória, 18 g fehérje, 16 g szénhidrát, 12 g zsír, 3 g telített zsír, 540 mg nátrium, 225 mg koleszterin, 8 g rost.
Képek és orvosi képek galériája: articsóka
Egyéb orvosi cikkek a következőkről: Fogyás receptek
Kétéves vagy évelő kultúra-fizetés. magas (2 ni-ig nő) és erősen elágazó, nagy, tüskés, fehéres levelekkel, [. ]
4 kg articsókából körülbelül 1 és 1/2 liter gyümölcslé származik. Gazdag lúgos ásványi anyagokban, különösen káliumban, amelyek a [. ]
(Cynara acolymus). Gyógynövény, amelyből terápiás célokra felhasználják a leveleket, olyan tulajdonságokkal ruházzák fel, amelyek stimulálják az epeválasztást [. ]
Orvosi problémája van?
Ha választ szeretne kapni, írja be az alábbi kérdést: