Benevit - Szemvitaminok Szemvédelem Egészség a szemednek

A szemszerkezetekhez

Pszichés rendellenességek esetén

A szem megerőltetésével

Szabadidőben

Munkában

Általános szerkezetekhez

Az élet különböző szakaszaiban

A holisztikus szemvitamin program

A holisztikus szemvitamin programot a gyakorlatból fejlesztették ki. Bár az egész testen működik, a szem számára a legelőnyösebb.

A következőkből áll:

Kneipp kezelések
Savtalanítás
táplálás
Szemvitamin kombinációk

Hogyan védi a természet a szemszerkezeteket

Maga a természet számos vitaminnal, ásványi anyaggal és nyomelemekkel védi a szemet.

Ilyen a C-vitamin koncentráció .

az üvegtest humorában 30-szor magasabb, mint a vérben,
a lencsében 100-szor magasabb és
a szaruhártya szövetében akár 200-kal magasabb, mint a vérben.

A makula cinkkoncentrációja valójában a legmagasabb az egész testben.

A zeaxanthin a "sárga folt" színe, legnagyobb koncentrációja a makulában van, és véd az energiában gazdag kék napsugaraktól.

Kiegészítő védelem a szemszerkezetek számára

Tartalmaz

a vérkeringés stimulálása,
Savtalanító intézkedés Kneipp-alkalmazásokon keresztül,
Táplálkozási intézkedések,
támogató szemvitaminok (pl. a zeaxantin belső napszemüvegként is ismert)
napszemüveg külső napvédelemhez (100% UV-A és UV-B védelemmel és 85% kék fény elleni védelemmel ellátott napszemüveg).

Szemvédelem a lencséhez

A szemlencse a
Szaruhártya és írisz.
Sűrűsödhet és úgy
Jobban gyűjtsön fényt (fókusz).

Nyugalmi állapotában léggömbként lóg a szálakon (zónás kúpok), és kinyújtva a záróizom (csillóizom).

Amikor az izom megfeszül, megközelíti a lencsét, amely aztán megvastagszik.

A képen maradáshoz a lufi egyre vastagabb lesz. Az objektív összegyűjti a beeső fényt és beállítja a kép élességét.

Az életkor előrehaladtával a lencse rugalmasabbá válik minden emberben, és olvasás közben már nem tudja megfelelően fókuszálni a képet. A napfény és különösen az UV fény "szabad gyököket" képez a szemben.

Többek között ezek a lencse elhomályosodásához és rossz látáshoz vezetnek.
Egy nagy amerikai tanulmány (Nurses Health Study) szerint a vitaminok képesek feltartóztatni ezeket a "szabad gyököket", és késleltetni a lencse struktúrák homályosodását.

Szemvédelem a lencseműtét előtt/után
Az amerikai Beaver-Dam tanulmány (Wisconsin, USA) szerint a szürkehályogban szenvedő embernek 5-6-szor nagyobb a kockázata az életkorral összefüggő makula elváltozások kialakulásának.

Ennek oka a kék fény káros hatásában rejlik.
Míg korábban azt gondolták, hogy a szem minden fénykárosodását az UV fény okozta, ma már tudjuk, hogy ez nem teljesen igaz. Például a látható fény szivárványszíneinek kék fénysugarai károsítják leginkább a makulát (a legélesebb látási pont).
És pontosan ezek a kék sugarak, amelyek az operációs mikroszkópban is előfordulnak, megterhelik a szemet a lencse működése során. A lencse működése után a napsugarak akadálytalanul érik a makulát.
Ezért a betegnek meg kell védenie "sárga foltját", a makulát, a lencse működése előtt és főleg után.

Az olyan ételeknek, mint a sötétzöld leveles zöldségek és a magas zeaxantintartalmú étrend-kiegészítők ("belső napszemüveg"), most jobban védeniük kell a makulát.
Ha lehetséges, a sebésznek sárga lencsét kell beültetnie a kék fény ellen. 100% UV-A és UV-B és 85% kék fényvédelemmel ellátott napszemüveg viselése mindig védje a szürkehályogat szenvedőket a káros napsugaraktól.

A látóideg szemvédelme

A szemben folyékony (vizes humor) keletkezik, amely táplálja az érlencsét és a szaruhártyát.

A vizes humor előállítása és kiáramlása nyomást gyakorol a szemre és aggodalomra ad okot
ugyanakkor a szemgolyó stabil alakja érdekében.

Ennek az intraokuláris nyomásnak a legérzékenyebb pontja a látóideg feje, az a pont, ahol a látóideg elhagyja a szemet.
Itt húzódnak az artériák és a vénák a szem belsejébe. Ha az intraokuláris nyomás túl magas vagy az erekben a vérnyomás túl alacsony, akkor a látóideg fejét rosszul látják el vérrel, és a látóideg meghibásodhat.

Új tudományos tanulmányok azt találták, hogy az intraokuláris nyomás mellett más tényezők is szerepet játszanak a látóideg kockázatában, például keringési rendellenességek, érrendszeri változások, anyagcsere-változások, idegbetegségek és sok más tényező.
Egyre több ismeret van arról, hogy az egészséges táplálkozás, a túlsavasodás elkerülése és az étrend-kiegészítők fontosak a látóideg egészségének megőrzésében és hozzájárulnak az ép véráramláshoz.

Kiegészítő szemvédelem hangulati rendellenességek esetén

Fáradt szemek
A fáradt szem az intenzív olvasás és a rossz szemüveg eredménye lehet. Ha a szemüveg helyes, a koncentrációs rendellenességek és a túlterhelés olyan gyakori okok, amelyek pozitívan befolyásolhatók a szem és a vitamin megfelelő kombinációjával.

a termékekhez
Szem vitaminok a fáradt szemek számára

Könny a szemében
A szemkönny gyakran kötőhártya-gyulladással jár.

De a hosszú olvasás és az intenzív képernyőmunka okozta túlterhelés is oka lehet.

A szem és a vitaminok megfelelő kombinációja itt könnyebbséget jelenthet.

a termékekhez
Szemvitaminok a szem könnyezéséhez

Száraz szem

De a széles körű számítógépes munka a könnyfilm gyorsabb elpárolgásához is vezet a ritka szempislogás miatt. A szem kiszáradása könnyen megterhelő lehet az égő érzés és a homokszem érzése miatt.

A megfelelő táplálkozás és a megfelelő mikroelemek bevitele elősegíti a könnyfilm felépülését és enyhíti a tüneteket.

Mivel a szövetben lévő savak a könnyfolyadékon keresztül is kiválasztódnak, elengedhetetlen a sav-bázis egyensúly javítása.

Fekete pöttyök

Egyrészt a kötőszövet túlzott savasodásából, másrészt a sok intenzív napfényből fakadnak.

A külső védelem (napszemüveg és sapka), valamint a "szabad gyökök" elleni védelem és a kiegyensúlyozott sav-bázis egyensúly itt van feltüntetve, hogy ne súlyosbítsa ezeket a jelenségeket.

a termékekhez
Szemfehérje a foltok ellen (üvegtest átlátszatlansága)

Kiegészítő szemvédelem a munkahelyen

A szemnek, a test szervének, amely a legtöbb vérellátást biztosítja (10-szer jobb, mint az agy), nagyszerű munkát kell végeznie a képernyőn.

Ezenkívül az agy folyamatosan a képernyő felé tereli a szemet, megfeszülnek, és gyorsabban elfárad.

Megfelelő étrenddel és mikrotápanyagokkal javítható a könnyfilm és a
Erősítse a koncentráció képességét.

Profi sofőrök, gyakori sofőrök
A járművezetőknek tisztán kell látniuk és fel kell készülniük a nappali és éjszakai fényváltásra. A vezetéshez pedig nagy koncentrációra van szükség.
A vitaminellátás fontos a jó nappali és éjszakai látás, a jó vérkeringés és a jó agyműködés szempontjából.

a termékekhez
Szem vitaminok hivatásos és gyakori járművezetők számára

Törzsutas
A kozmikus sugárzás behatol a repülőgépbe, és "szabad gyökökkel" szennyezi a gyakori repülők testét. Ezek olyan molekulák, amelyeknek kozmikus sugarak miatt hiányzik egy elektron az elektronhéjukból.

Ez agresszívvé teszi őket. Mivel ezek a "szabad gyökök" elektront kapnak a test sejtjeiből. Ez elpusztíthatja a sejteket.

Itt segítenek a vitaminok, más néven antioxidánsok. Elektront adományoznak a „szabad gyököknek”. A „szabad gyökök” normális molekulává válnak. A cellát már nem támadják meg.

Repülőgéppel történő repülés előtt és alatt elegendő vitamint kell beszereznie.

a termékekhez
Szemvitamin a törzsutasok számára

Kiegészítő szemvédelem a szabadidőben

Labdarúgók, síelők, vízi sportok rajongói
Sok ember nem visel fényvédelmet a szabadidős sportokban. A napfény nemcsak gyönyörű képeket biztosít, hanem "szabad gyököket" is hoz a szemébe.

A szem kétszer olyan stresszes, mint a bőr. Magas anyagcsere révén "szabad gyököket" képez. Ezenkívül a fényenergia létrehozza ezeket az agresszív molekulákat.

Itt két oldalról kell védelmet nyújtanunk. Kívülről egy csúcsos sapka és napszemüveg 100% UV-A, UV-B és további 85% kék fényelnyeléssel segít megvédeni.

Belülről a megfelelő vitamin-kombináció védelmet nyújt a fénykárosodások ellen, amelyek korai stádiumban stresszt okozhatnak a lencsén, a látóidegen és a makulán.

Túrázók, hegymászók
Különösen a hegymászók vannak kitéve fokozott UV-sugárzásnak.

Biesalki professzor "Vitaminok" című könyve szerint 17 éves fiatalok, akik a Himalájában 3500 m tengerszint feletti magasságban élnek és túl sok UV-fénynek vannak kitéve, már ebben a fiatal korban teljes lencseopacitást érhetnek el.

Kívülről (a megfelelő napszemüveg) és belülről történő napvédelem Az itt található élelmiszerek és szemvitaminok, például lutein és zeaxanthin védelmet nyújthatnak.

Nyaralók napos országokban
Mindenki tudja a bőrvédő tényezőjét, ha intenzív napfénynek van kitéve, de a szemvédő faktorról senki sem tud.

Különösen a "napsütéses állapotokban", a vízen, a sivatagban vagy akár az út aszfaltján keresztül a magas fényvisszaverődés súlyos terhet jelent különösen a szemeknek.

Itt fényvédelemre van szüksége: kívülről napvédőn és megfelelő napszemüvegen keresztül (100% UV-A és UV-B védelem és 85% kék fényvédelem), belülről pedig olyan szemvitaminokon keresztül, mint a zeaxantin a retina közepén és a lutein a retina külső részein keresztül.

Kiegészítő szemvédelem az általános szerkezetekhez

A zsíranyagcsere támogatása
Mivel a máj maga termeli a koleszterint, a zsíranyagcserét nem egyedül koplalás, hanem számos mikroelem befolyásolhatja.

Ide tartoznak a B3-vitamin, az omega-3 zsírsavak, az E-vitamin, a króm, az L-karnitin és a taurin.

Az immunrendszer támogatása
Az immunrendszer nem működhet mikroelemek nélkül. A cink fontos, minden szempontból fontos nyomelem. Körülbelül 200 enzimet aktivál, pozitív hatással van a fizikai állapotra, és sokféleképpen befolyásolja a test védekezését.

De az arginin, a béta-karotin, mint az A-vitamin és a C-vitamin előfutára, szintén támogatja az immunrendszert.

A cukoranyagcseréhez
Nemcsak az inzulin fontos a cukor anyagcseréje szempontjából. Számos mikroelem vesz részt a sejtek cukorfeldolgozásában.

Alfa-liponsav pl. B. elősegíti a cukor lebontását, szabályozza a szénhidrát anyagcserét és befolyásolja a glükóz anyagcserét.

A krómnak fontos szerepe van a szénhidrátok anyagcseréjében.

A B1-vitamin szükséges a szénhidrátok emésztéséhez. Ez a folyamat többek között az agy és az ideg működésének előfeltétele.

A mangán a különféle enzimek egyik alkotóeleme, és szükséges a szervezet zsír- és szénhidrát-anyagcseréjéhez.

A vérkeringéshez
A vér tápanyagokat és oxigént juttat a test legtávolabbi területeire.

Az étrend-kiegészítők fontos szerepet játszanak a vérkeringésben.

A magnézium tágítja az ereket és elősegíti a vérkeringést.

A C-vitamin a jobb vérkeringést is biztosítja.

Az E-vitamin hozzájárul az erek egészségéhez és az ép vérkeringéshez, és fontos a véráramlási tulajdonságok szempontjából. Az arginin támogatja a normális véráramlást is.

Túl savassággal
Az élet során fokozódik a szövet túlsavasodása. A biokatalizátorok gyulladása és rossz működése a következményei ennek a savak és bázisok közötti egyensúlyhiánynak. Az erek összehúzódnak, a vérkeringés romlik.

Kiegészítő szemvédelem a szem megerőltetésére

Stresszel
A modern embereket egyre inkább terheli a mindennapi stressz. Számos vitamin, ásványi anyag és nyomelem pozitív hatással van erre a testreakcióra.

A magnézium például idegerősítő tulajdonsággal rendelkezik, és megakadályozza a stresszhormonok (adrenalin) túlzott felszabadulását.

A magnézium szintén ellensúlyozza a sejtek fokozott ingerlékenységét a stresszel szemben.

Fejfájásra
Ha nincsenek szervi rendellenességek, és a neurológiai leletek normálisak, érdemes kipróbálni a magnézium és a különféle vitaminok használatát

Kiegészítő szemvédelem az élet különböző szakaszaiban

gyermekek
A gyermek testének sok mikroelemre van szüksége a test növekedéséhez és az agy fejlődéséhez. Mint maga az agy, a szem is, mint az agy kiemelkedése, rendkívül hasznos a további vitaminoktól. A kiegyensúlyozott étrend mellett a további vitaminellátás nagy előnyt jelent az egészséges fejlődéshez, különösen a gyermekek számára.

a termékekhez
Szemvitamin gyermekek számára

Fiatal felnőttek és a stressz
Ezt a korosztályt különösen a tanulás és a testi fejlődés kihívja. Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek és enzimek segítik a testet e feladatok elvégzésében. A folsav támogatja az z-t. B. az agy gondolkodási funkciói.

A pantoténsav, amely a teljes anyagcsere fontos alkotóeleme, támogatja különösen az agyat és az idegrendszert, pozitív hatással van a hangulatra, a memóriára és segíti a test vitalitását.

Az L-karnitin pozitívan befolyásolhatja az agysejtek energiaellátását. A kolin a lecitin előfutára, és hozzájárul a memória teljesítményéhez. Fontos része a lecitinnek, más néven idegtápláléknak.

A Q10 koenzim aktiválja a rejtett energiatartalékokat, a Q10 koenzim védi a vér lipidjeit az oxidációtól, hozzájárul az energia átalakulásához, létfontosságú szerepet játszik az egészséges állapothoz szükséges ATP termelésében.

a termékekhez
Szemvitaminok fiatal felnőtteknek és stressz

40 év plusz
A Q10 koenzim támogatja az energiatermelést és létfontosságú szerepet játszik a sejtenergia (ATP) termelésében az egészséges körülmények fenntartása érdekében.
Az L-karnitin pozitív hatással lehet az agy kognitív funkcióira (memória teljesítményére) és az életkorral kapcsolatos funkcionális korlátozásokra. Transzportmolekulaként szolgál a mitokondriumok zsírsavai számára, és lehetővé teszi azok optimális égését (energia felszabadulását).

a termékekhez
Szemvitamin 40 plusz évig

60 év plusz
60 éves kortól kezdve számos testfunkció csökken, és a belek már nem képesek felszívni a fontos mikroelemeket sem. Az étrend-kiegészítők itt különösen fontosak.

Az omega-3 zsírsavak (DHA) elősegíthetik az emlékezet és az idősebb emberek memóriájának fenntartását.

Az L-karnitin pozitív hatással lehet az agy kognitív funkcióira (memória teljesítményére) és az életkorral kapcsolatos funkcionális korlátozásokra is. Transzportmolekulaként szolgál a mitokondrium zsírsavai számára, ahol lehetővé teszi számukra az optimális égést (energia felszabadulás).

A Q10 koenzim aktiválja a rejtett energiatartalékokat és létfontosságú szerepet játszik az ATP termelésében az egészséges körülmények fenntartása érdekében.

a termékekhez
Szemvitamin 60 évig