Beöntés készítése otthon - utasítások a vastagbél tisztítására Hogyan működik; s

Vastagbél tisztítása beöntéssel: csináld magad otthon

2020.06.30, 17:19 | fsch, t-online

Vastagbél tisztítása: Egy beöntés végezhető öntözővel, amely tartályból, bélcsőből és csőből áll. (Forrás: Ulianna/Getty Images)

A böjt vagy a diéta kezdetén sokan esküsznek arra, hogy otthoni beöntés vastagbél-tisztítást végeznek beöntés segítségével. Megmondjuk, hogy mit kell figyelembe vennie a használatakor, és van-e értelme a bélöntözésnek egyáltalán.

áttekintés

Mi a beöntés?

A beöntés - más néven beöntés vagy beöntés - gyengéd, bonyolult és alapos módszer a bél tisztítására és ürítésére. Ilyen bélmosással folyadék kerül a végbélnyílásba, amely serkenti a székletürítést. A vastagbél tisztításának otthoni végzésére a leggyakoribb eszközök az öntözőberendezések, eldobható beöntések, beöntéses fecskendők és a klyso szivattyúk. A beöntés eszközök gyógyszertárakban vagy online elérhetők, és felépítésükben és felhasználásukban különböznek egymástól.

Jó tudni: A belek fel vannak osztva a vékonybélre és a vastagbélre, amelyek viszont különböző szakaszokra oszlanak. Beöntéssel csak a körülbelül 1,5 m hosszú vastagbelet tisztítják. A vékonybél tisztításához orális hashajtókra van szükség.

Vastagbél tisztítása: A közös beöntéses eszközök közé tartoznak a beöntés fecskendők is, amelyek folyadékot a végbélnyílásba pumpálnak. (Forrás: Garsya/Getty Images)

Vastagbél tisztítása beöntéssel: Mikor hasznos a vastagbél tisztítása?

A méreganyagok kiürítése, a fogyás és az immunrendszer megerősítése - ezt sokan elvárják a végbél vastagbélének öntözésétől. A szakértők azonban szkeptikusak ezzel a tendenciával szemben, és figyelmeztetnek a vastagbél tisztítására. "A vastagbél megtisztítására és a beöntésre nincs szükség." - mondja Thomas Frieling professzor, a krefeldi Helios Klinika II. Orvosi Klinikájának főorvosa. "A belek megtisztulnak, és a nyálkahártyák is rendszeresen megújulnak."

Orvosi szempontból a vastagbél tisztítása csak beöntéssel lehetséges kolonoszkópiára készülve, szülés előtt vagy krónikus székrekedés esetén van értelme, mivel az egészséges emberek belei természetesen megtisztulnak, és nem maradnak ott salakanyagok és méreganyagok.

"A beleket nem kell megtisztítani, és belső úton sem mérgezhet. Ez egy mítosz, amely továbbra is fennáll" - mondja Frieling. Még akkor is, ha több napig nem volt székletürítése, nincs veszély. Nincs is ok arra, hogy meg akarjunk szabadulni a belekben található baktériumoktól, mivel ezek fontosak a bél egészsége szempontjából.

Beöntés koplaláskor

Ennek ellenére sokan esküsznek a beöntés tisztító hatására. Különösen az éhgyomri kúra vagy a béltisztítás kezdetén végezzük a bélöntözést - azzal a céllal, hogy a bél felszabaduljon a székletből és a méreganyagokból, hogy a bélflóra jobban regenerálódhasson és újjáépülhessen. Ez a hatás azonban tudományosan nem bizonyított.

A beöntés továbbra is hasznos lehet böjtöléskor: A vastagbél megtisztulása után a test könnyebbnek érzi magát, és felkészült a közelgő ételtől való tartózkodásra. Az éhgyomorra történő rendszeres vastagbél-öntözés elősegíti a bél aktivitásának fenntartását, ezáltal az anyagcsere-termékek kiválasztását és az éhségérzet minimalizálását.

Frieling szerint a terápiás böjt jót tehet a szervezet számára, de csakúgy, mint a bél beöntése, ezt is csak orvosi felügyelet mellett szabad elvégezni. Ha érdekel egy megfelelő alkalmazás, akkor a legjobb, ha felkeresi a háziorvosát, és tanácsot kér.

A beöntés lehetséges okai:

• Kolonoszkópia
• székrekedés
• születés
• Böjtkúra (terápiás, lúgos böjt)
• Bél rehabilitáció

Utasítás: Készítsen beöntést maga

A beöntés könnyen elvégezhető a saját négy falában. A vastagbél öntözése kellemetlen lehet a tapasztalatlan emberek számára. Ezenkívül a kiegészítők kezelése nem mindig egyszerű. Az első alkalommal kisebb mennyiségű folyadékkal kezdi, hogy megszokja a beöntés érzését. Fontos, hogy ezen vastagbél-tisztítás alatt maradjon a WC közelében, arra az esetre, ha már nem tudja visszatartani a folyadékot. Szánjon rá időt, és kövesse az alábbi utasításokat:

1. Töltse fel az öntözőberendezést langyos vízzel (kb. 36 fok)
2. Helyezze a tartályt magas helyzetbe (kilincs, törölközőhorog, polc)
3. Kenje meg a bélcsövet (vazelinnel, növényi zsírral)
4. Helyezés előtt először engedjen le egy kis vizet a mosogatóba, hogy a levegő kimenjen a tömlőből
5. Gyere térdelő vagy oldalsó helyzetbe, törölközővel alatta
6. Helyezze a bélcsövet a végbélnyílásba, és kapcsolja be a csapot
7. Engedje be a vizet, és zárja le ismét a csapot
8. Hagyja a vizet 10-15 percig dolgozni fekve, miközben gyengéden masszírozza a gyomrot
9. Távolítsa el a víz és a béltartalmat
10. Ha szükséges, ismételje meg az eljárást kétszer vagy háromszor

Böjti tipp: A beöntés után relaxációs fázist kell tennie. Feküdjön le csendesen, és melegítse fel magát egy takaróval vagy meleg vizes palackkal.

Milyen beöntés folyadék?

A beöntés különféle öblítő folyadékokkal végezhető. A folyadéknak sem túl hidegnek, sem túl forrónak kell lennie annak érdekében, hogy ne károsítsa az érzékeny beleket. A legjobb a langyos víz (36-37 ° C hőmérséklet). Az ideális mennyiség körülbelül 500 milliliter (ml). A belében lévő nagy mennyiségű víz miatt valószínűleg erős vágyat érez a székletürítésre. De légy óvatos: Ha a víz túl hideg, a bél összehúzódhat és görcsök jelentkezhetnek. A meleg víz ellazítja a beleket, és a széklet lágyabb.

Szükség esetén különféle adalékanyagokat, például kamillát, étkezési sót, glicerint, gyógyító földet (bentonit) vagy olajat adhatunk a vízhez a hashajtó hatás fokozása érdekében. A kamilla tea beöntésre is alkalmas, mert megnyugtatja a beleket és egyúttal gyulladáscsökkentő hatása is van.

Vannak, akik kávé beöntésre esküsznek, hogy elősegítsék a máj méregtelenítését. Az orvosi hatás is ellentmondásos. Általánosságban elmondható, hogy mindig nem szabad önkísérleteket végrehajtani, és orvoshoz kell fordulni, hogy biztonságban lehessen.

Kockázatok és mellékhatások: mire kell figyelni

Aki otthoni beöntéssel szeretné megtisztítani a vastagbelet, annak előzetesen alaposan tájékoztatnia kell magát, vagy orvoshoz kell fordulnia, mert helytelen alkalmazás esetén mellékhatások jelentkezhetnek. "Aki beöntést használ az orvos útmutatása és javaslata nélkül, azzal kockáztathatja a bélflóra és az elektrolit egyensúlyát" - figyelmeztet Frieling. Ez azt jelenti: az ásványi anyagokat eltávolítják a testből. Emésztési rendellenességek és keringési problémák következhetnek be.

És nem csak ez: Az érzékeny bélrendszer gyulladása és sérülései az alkalmazás lehetséges következményei is lehetnek - például ha nem elég óvatos a műszerek behelyezésekor, vagy ha forró vizet használ. Ez hányingerhez, hányáshoz és hasmenéshez vezethet - vagy súlyosabb mellékhatásokhoz, például veseelégtelenséghez a vérnyomás éles csökkenése miatt. A terhes és szoptató nők, valamint a krónikus betegek esetében fokozott az egészségügyi kockázat, ezért a vastagbél öntözése szintén nem ajánlott.

NEM kell beöntést végezni a következő esetekben:

• terhesség
• krónikus bélbetegség (Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás)
• bélműtét után
• Bélelzáródás
• Vastagbél rák

Beöntés: milyen gyakran kell kezelni?

A beöntés gyakorisága az alkalmazás okától függ. A közérzet növelése érdekében havonta egyszer be lehet hajtani a beöntést. A rendszeres beöntésekkel járó bélrehabilitációs vagy böjtkúra évente egyszer vagy kétszer elvégezhető. Mindenesetre az étrend későbbi megváltoztatása és az egészséges bélflóra hosszú távú fejlesztése ajánlott.

Bárki, akut székrekedésben szenved, rövid távú enyhülést kaphat eldobható beöntéssel a gyógyszertárból. Az ozmotikusan ható folyadék miatt a mini tartályokat nem szabad rendszeresen használni, mivel ezek megzavarhatják a test elektrolit egyensúlyát és irritálhatják a bél nyálkahártyáját. Ezenkívül megszokási hatás léphet fel, amelynek során a belek hozzászoknak a hashajtókhoz és még lassabbá válnak.

• Természetes hashajtók:Hogyan működik a vastagbél tisztítása otthoni gyógymódokkal
• Természetes emésztési segédanyagok:A psyllium használata a vastagbél tisztítására
• Böjtölés:Glauber sója a koplalás megkezdéséhez
• Azonnali segítség székrekedés esetén:Ezek a házi gyógymódok segítenek a székrekedésben
• Még egy pohár víz is működik:Hét gyengéd emésztést segítő eszköz

A beöntéseket általában nem szabad az egészségtelen életmód kompenzációjának tekinteni. Ha valami jót akar tenni a belének, akkor elsősorban az egészséges és kiegyensúlyozott étrendre kell összpontosítania rengeteg gyümölcsöt, zöldséget és rostot tartalmaz. "Az egészséges étrend pozitívan befolyásolja a bélflóra és az emésztési funkciókat" - mondja Frieling bélszakértő. Fontos az is, hogy elegendő mennyiségű italt fogyasszon, lehetőleg napi egy-két litert. Ez puhábbá teszi a székletet és megakadályozza a székrekedést. A rendszeres testmozgás a bélt is elfoglalja. Azok, akik figyelnek ezekre a dolgokra, tartósan egészségesek a belekben, és nincs okuk a beöntés vastagbél öntözésére.

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.

---