Ber rövid vagy hosszú; Témák - Reformhaus®
Szépségápolási tippek minden időkerethez
Állapot: 2018.02.17. (2018.02.17.)
. most szünetre van szükség. Az egyik a bőr és a lélek számára. Mert: A tél elhúzódik. Halvány az arca, egy másik pattanás, a haj sápadt és általában a kedvetlenség a végtagokban van. Méregtelenítési idő. Mindenki maga döntheti el, hogy néhány perc vagy egy egész nap. Az alapelv a bőr és a test megszabadítása a ballaszttól és a szennyező anyagoktól. Nem számít, mekkora vagy kicsi az időköltségvetés, íme néhány javaslat, amelyek ragyogják az arcszínt, és több könnyedséget és életkedvet biztosítanak a tavasz eljöveteléig.
5 perc
Ennyi időnk van, még a stressz közepette is, hogy egy pillanatra kikapcsoljunk. Egy csésze tea gyorsan elkészül. A testet méregtelenítő számos gyógynövényes keverék ideális a bőr hidratálására, például pitypang-, csalán- és zsályalevéllel, valamint zsurló-, bodza- és hársvirággal (például Salus "Gyógyteája a bőr számára"). Ami kényelmesen melegen terjed a gyomorban, a bőrre is hatással van: A máj, a vese és a belek mellett a szerv minden feleslegeset megszüntet. Ha a teaszünet alatt nem kényelmesen ül a kanapé sarkában, hanem egyenesen áll, és a művészet minden szabálya szerint megrázza a karját, a lábát és az egész testét, akkor serkenti a vérkeringését. Tartsa a rázó gyakorlatot körülbelül egy-három percig. Ez nemcsak felidéz, hanem oxigénnel is ellátja a testet. És ezt láthatja a bőrben, amely ismét jól van ellátva vérrel.
10 perc
A bőr néhány héten belül az alapoktól kezdve regenerálódik, de ha túl sok száraz levegő, szennyező anyag vagy csak városi szennyeződés kerül az arcunkra, az fakóvá teszi az arcszínt. A maszk - különösen a mélytisztításhoz - ebben az esetben rózsás arcot biztosít. Speciális méregtelenítő maszkokat használnak, ahol a régi, felesleges bőrpelyheket le kell bontani és eltávolítani. A kövér bogyók kivonatai, például a goji, az acai és a homoktövis bogyók biztosítják a későbbi sejtmegújulást. Felélesztik és friss energiát hoznak. Ha E-vitamint is tartalmaz, véd az oxidatív stressztől (például Annemarie Börlind "Vitamin Duo Mask"). A maszkot a megtisztított arcra kell felhordani, és körülbelül tíz percig hagyni kell benne. Nagyon finom tengeri homoktövis illata van, és a Balti-tenger utolsó tengerparti nyaralására emlékeztet.
A maszk hatását intenzíven kiegészíti a mély légzés. Ez így működik: Könnyedén, keresztbe tett lábakban vagy széken ülsz. Fontos: egyenes és egyenes háttal. Az egyik kéz a gyomrodon, a másik a melleden van. Tudatosan irányítja a lélegzetét az orrán keresztül a gyomrába. Töltse meg a mellkasát, és érezze a légzést a gerincig és a kulcscsontokig. Lélegezzen így öt-tíz percig. Az oxigén mélyebb felszívódása támogatja a méregtelenítést, ellazítja és segíti a szervezet savtalanítását.
20 perc
Jó dolgok kettős csomagolásban: az arc peeling és a májpakolás biztosítja a tisztítást és a méregtelenítést belülről és kívülről. A hámozásnak gyengédnek kell lennie, vagyis ne dörzsölje és ne irritálja túl erősen a bőrt. Enzim alapon működő peeling ajánlott. A papaya és az ananász gyümölcsenzimjei tisztítják, nagyon finomra őrölt tengeri homok hámozza meg a régi bőrrészecskéket a ház felső rétegéből (például „enzimhámozás” az ARYA LAYA-tól). A gyógyító agyagot tartalmazó peeling szintén gyengéden, de fenntarthatóan tisztít és egyúttal kitisztítja a szennyeződéseket is.
Az anyagcserét (rozmaring) és az emésztést (gyömbér) serkentő olajokkal ellátott májpakolás mindig jó. Így működik: Keverjen össze 15 csepp esszenciális rozmaringot, 5 csepp cickafarkot, 3 csepp gyömbért, 50 ml szezámolajat, 50 ml orbáncfűolajat. Ezután vigye fel a keveréket (például a méregtelenítéshez szükséges "illóolajokat", például a PRIMAVERA rozmaringot, cickafarkot, gyömbért) a jobb bordaívre. Áztasson egy mosogatórongyot forró vízbe, jól csavarja ki, és tegye a bordaívre. Ezután fedje le egy száraz törülközővel, és tartsa melegen forró vizes palackkal.