Beszélgetés a gyerekekkel foglalkozó tinédzserével

A serdülőkor változásokkal teli, mind a szülők, mind a fiatalok számára. A serdülők nem csak fizikailag növekednek és változnak, hanem összekovácsolják identitásukat és megszerzik az autonómiát.

A pubertást kiváltó hormonok és a fizikai változások a serdülők gondolatait és érzéseit is befolyásolják. Ugyanakkor agyukban nagy változások mennek végbe, amelyek befolyásolják megítélésüket, döntéshozatalukat és érzelmeiket. Kipróbálják határaikat, és arra törekszenek, hogy baráti társaságaik részének érezzék magukat. Még azt is érezheti, hogy tinédzsere barátai fontosabbak életében, mint te és a családod.

Az egészséges kommunikáció fontossága

Ahogy tinédzsere felnőtté válik, normális és természetes, hogy elhatárolja magát a családjától. Fontosabb azonban, mint valaha, nyitott kommunikációs vonalak. Ha a tinédzser úgy találja, hogy beszélni tud veled, meghallgatja őt, és hogy figyelembe veszi a nézeteit, akkor nagy valószínűséggel fenntartja az egészséges kapcsolatot.

Ha elősegíti a nyílt és őszinte beszélgetést, akkor tinédzsere nagyobb valószínűséggel azért jön el hozzád, hogy fontos dolgokról beszéljen, például kapcsolatokról, iskoláról, szexről és drogokról, ahelyett, hogy barátokhoz fordulna vagy egymással beszélgetne.

Néhány tipp a kamaszoddal való kommunikációhoz

Beszélj a kamaszoddal érdeklődés (zene, sport, hobbi, hétvégi tervek, célok a jövőre nézve). Mutasd meg neki az érdeklődésedet. Például, ha kamaszodat érdekli a színház, de te inkább a sportot szereted, légy nyitott és fedezze fel vele a színház világát.
Ütemezzen időt a családjával. Minden tizenévesnek éreznie kell, hogy fontos része a családnak. Ezt az érzést építi többek között az az idő, amelyet rendszeresen a családdal töltünk együtt olyan tevékenységekkel, mint moziba járás, túrázás vagy korcsolyázás. A családi étkezés remek alkalom a társasági életre és a napi eseményekről való beszélgetésre. Ráadásul a kutatások azt mutatják, hogy ha naponta legalább egy ételt eszel, tinédzsere elkerülheti a kockázatos magatartást. A családi idő segít jobban megismerni tinédzsereit a növekedés és fejlődés ezen időszakában.
Hallgat. A tizenévesek azt akarják, hogy szüleik türelemmel, megértéssel és elfogadással hallgassák történeteiket, aggályaikat és érzéseiket. Kamaszodnak el kell hinnie, hogy megoszthatja problémáit és kérdéseit, és tudnia kell, hogy támogatni fogja őt. Az is jó, ha a szavait használod az aggodalmak megbeszélésekor, így tudja, hogy érted.
Legyen kész és hajlandó megbeszélni azokat a dolgokat, amelyekről beszélni akar veled. Gondoljon azokra a témákra, amelyeket esetleg meg akar vitatni (kapcsolatok, szex, drogok, alkohol), hogy készen álljon válaszolni, amikor nehéz kérdésekkel vagy ötletekkel érkezik Önnel.
Tisztelettel bánjon kamaszával és ne utasítsd el az érzéseit vagy véleményét. Találja meg a módját, hogy megbeszélje és elfogadja nézeteltéréseit anélkül, hogy ítélkezne. Tartson nyitott elmét, amikor megvitatja nézőpontját. Az aktív hallgatás segít abban, hogy fontosnak érezze magát, és tudja, hogy komolyan veszi az aggodalmait, és ez erősíti a kapcsolatát. Idősödve igazi készségeket tanulnak. Vegye figyelembe tinédzsere tudását, és profitáljon ezekből.
Legyen megbízható. Ne gúnyolódjon kamaszán, és ne ossza meg személyes történeteit. Fontos tiszteletben tartani a magánéletét. Ha így tesz, akkor nagyobb valószínűséggel beszélnek olyan témákról, mint erőszak, bántalmazás, zaklatás vagy súlyos hangulati rendellenességek.
nyugodt maradni és próbáljon nem csalódni. Kérdéseivel és hangnemével védekezővé teheti tinédzsereit.
Felajánlja a segítségét. A nehézséget az jelenti, hogy befekteti önmagát anélkül, hogy kényszerítené magát, és megértetni tinédzserével, hogy mindig elérhető vagy. Kérdezd meg, kér-e tanácsot. Néha a tizenéveseknek csak beszélniük kell. Kérdezze meg tinédzsereit, hogyan kell kezelniük azt a problémát, amelyről most meséltek. Ezután tud zsonglőrködni ötletekkel, anélkül, hogy megmondaná neki, mit kell tennie.
Bátorítsd tinédzsere, hogy vállalja a korának megfelelő feladatokat és felelősségeket, felkészítse felnőtté. Például, ha gyermeke nem tudja, hogyan csomagolja be az ebédjét 13 vagy 14 évesen, akkor hirtelen nem kezdi el jól csinálni, amikor beköltözik egy lakásba. Használja ki a növekedés lehetőségeit.
Kerülje a prédikációkat. Ha tinédzsere történetei miatt előadást tart, akkor a következő alkalommal kevésbé valószínű, hogy elmondja neked. Fejezze ki aggodalmát, de tudja, hogy a kísérletezés normális a tizenéves korban. Legyen előre a szabályokkal és a következményekkel kapcsolatban.
Legyen rövid, és tartsa be az alapokat. A tizenévesek általában nem maradnak koncentráltak hosszú beszélgetések során.
Terv. Tervezzen ismétlődő időket az elvesztegetett idő pótlására, vagy beszéljen tinédzsere problémáiról. Az autó jó hely a beszélgetésre, mert nincs más zavaró tényező.
Ne hagyatkozzon az üzenetküldésre. Az üzenetküldés nagyszerű módja lehet a tinédzserekkel való kapcsolattartásnak, de a fontosabb beszélgetéseket próbálja meg személyesen folytatni. Az üzenetküldés túl sok teret enged a félreértelmezésnek, és az üzeneteket könnyen figyelmen kívül lehet hagyni.
Lépj egy lépést hátra. Ha egy beszélgetés túl érzelmes vagy szenvedélyes, valószínűleg jó elhagyni a szobát, majd visszatérni, amikor mindenki megnyugodott.
őszintének lenni az érzéseidről. Ha igen, akkor a tinédzser nyitottabb lehet veled.