Betegségek archívuma - kinetikus
Teniszkönyök
A "teniszkönyök" a kar, az alkar és a tenyér izmainak túlzott mértékű használata által okozott állapot, amely fájdalmat okoz a könyökben.
Az embernek nem kell teniszeznie ahhoz, hogy szenvedjen ebből az állapotból, de a kifejezés már használatba került, mivel ez néhány teniszező számára fontos kérdés lehet.
Két jelentős állapot van: laterális epicondylitis (más néven "teniszkönyök", amely a könyök oldalát érinti) és mediális epicondylitis ("golfozó könyökének" nevezett).
Ezek közül az laterális epicondylitis gyakoribb. Ennek oka a túlzott túlterhelés, és a fájdalom az alkar flexor és extenzor izmainak inak kisebb repedéseinek következménye. A könyök íngyulladása ezen a szinten az egyik legvitatottabb állapot, mivel jelenleg nincs módszer ennek az állapotnak a megoldására.
tünetek
A páciens érzékenységet mutat a könyök laterális területén és fájdalommal jár az ín behelyezésének helyén, a legérzékenyebb terület a humerus oldalsó epicondylijéhez képest elülső és disztális. Ebben az esetben a fájdalom az alkarra és nagyon ritkán a karra sugározhat. Megszorító és szorító mozdulatokkal járó tevékenységek, például kezet ráznak vagy fedeleket nyitnak fedővel.
Az íngyulladás befolyásolja: az ujjak közös nyújtó izmának ínját és a rövid radiális extenzor izom ínjét.
Az ezen állapotra vonatkozó eddigi vizsgálatok nem mutattak semmilyen gyulladásos folyamatot; ezért a fájdalom az extracelluláris mátrix kémiai szerkezetének megváltozása, a rostos szövet jelenléte vagy a szabad idegvégződések irritációja miatt következik be.
Érintett emberek
Oldalsó epicondylitis vagy teniszkönyök a teniszezők körülbelül 5-8% -ánál fordul elő, és megtalálható hegedűsöknél, írógépeknél (titkároknál), sebészeknél, kezet fogó férfiaknál is, háziasszonyok, akik keményen dolgoznak a ház körül és könyökízületet igényelnek.
A leggyakoribb a 40-50 éves kor között, különösen az amatőr teniszezők számára (a játék technika hiánya miatt). Az extenzor izmok hosszantartó túlzott használata és a mikrotraumák hátterében jelentkezik.
A Kinetic Sport & Medicine által ajánlott kezelés
Ennek az állapotnak a kezelése rendszeres gyakorlatok elvégzésén alapul, amelyek később serkentik a test gyógyító reakcióját.
A fizioterápia rendkívül fontos kiegészítő eszköz, amely kiegészíti a gyógyszeres kezelést. A mozgásszervi problémák gyakran a napi tevékenységek vagy az atlétikai teljesítmény eredményeként jelentkeznek. Az íngyulladást a könyökízület inainak károsodása okozza.
A kezelés leggyakoribb és egyöntetűen elfogadott formája nem műtéti terápia. A Kinetic Sport & Medicine terapeutái javasolják elektroterápia (a terápia egy olyan formája, amely helyreállítja az ín és az izom egység teljes funkcionalitását), amely magában foglalja: TECAR terápiát, ultrahang terápiát, lézeres terápiát, krio vagy krio-ultrahangot és sokkhullámot. Mindezek a terápiák az oldalon találhatók a "SZOLGÁLTATÁSOK" kategóriában - http://www.kineticsm.ro/servicii/
Nagyon fontos, hogy ezeket a terápiákat nyújtó gyakorlatok és fizikoterápiás elemek kísérjék.
A sikeres terápia nagyban függ a gyógyulási folyamattól, így a fájdalom hiánya mind nyugalmi állapotban, mind az izom- és ínstressz után az idegi struktúrák teljes integritását, ezeken a területeken a megfelelő vérkeringést és a szálak stabil szerkezetét jellemzi. kollagén.
Törés
Törés a csont folytonosságának megszakítását jelenti, amelyet közvetlen ütés vagy közvetett mechanizmus idéz elő. Ezek akkor fordulnak elő, amikor a csont egy területe már nem képes ellenállni annak az erőnek, amelynek ki van téve, és megadja.
Ha egy törésre gondolunk, két tényezőt kell figyelembe venni: az esemény energiája, amely a termeléséhez vezetett, és a csont erőssége. Így az energia alakítható Akut/erőszak, például autóbalesetek vagy esések Krónikus/passzív, utalva a "stressz" törésekre: feszültek vagyunk, hogy ne essünk le, és éppen ezért fennáll a helytelen mozgások lehetősége, amelyek töréshez vezetnek. A csontszilárdság lehet normális (egészséges csont, amely nem volt trauma nélkül) vagy alacsony (például: csontritkulás vagy Paget-kór).
A végtagok töréséhez hozzájáruló tényezők
Nagy vonalakban ezek tényezők lehetnek:
- általános - csontritkulás vagy Paget-kór
- anyagcsere - C- és D-vitamin-hiány, hyperparathyreosis
- gyulladásos - osteomyelitis, rheumatoid arthritis
- iszkémiás - avaszkuláris nekrózis
- neoplasztikus - primer csontdaganatok vagy áttétek
- neuromuszkuláris - gerincvelői sérülések és myopathiák
A törések osztályozása
A törések osztályozása több szempont szerint is elvégezhető. A bőr megjelenésétől függően megkülönböztetünk: zárt törések (ép bőr) és nyílt törések.
Ha figyelembe vesszük a csont azon helyeinek számát, ahol a törés történt: egyszerű törés (a csont egy helyen elszakadt, így két szegmens keletkezett) és kommunikációs törés (három vagy több szegmens keletkezett).
A gyermekek specifikus törését "zöld fának" is nevezik, mert csontjaik rugalmasabbak; még nagy erőknél sem törik el a csont, de repedés jelenik meg rajta.
Töréskezelés
A törések kezelése a csontok megerősítése. Ez a folyamat függ a beteg korától, a törés elmozdulásának mértékétől, típusától, helyétől, a törés területének vaszkularizációjától és a patológiától. Az immobilizáció a törés helyén lévő egyik ízületet érinti, a másik pedig a törés helyét. Radiológiai szempontból a kallusz 4 héttel a trauma után jelenik meg.
Törési diagnózis
A törésgyógyulás diagnózisát klinikai vizsgálattal és radiológiai megerősítéssel állapítják meg. A páciens nyomon követése addig folytatódik, amíg a törésvonal már nem látható. Maga a kezelés fő célja a beteg normális aktivitási szintjének helyreállítása.
Töréskezelés
Rendelőintézetünk rendelkezik a törések kezeléséhez szükséges eszközökkel, kezdve a mozgásszervi kiértékeléstől, a röntgenfelvételek értelmezésétől és az érintett terület klinikai vizsgálatától, ezeket követi a gyógyulási protokoll ajánlása és végrehajtása, amely magában foglalja az orvosi tornát és a fizioterápiás eljárásokat.
A törések helyreállításának általános intézkedései a következők:
- fizioterápiás kezelés a fájdalom és gyulladás csökkentésére, valamint az ödéma csökkentésére
- orvosi torna és nyújtás az ízületek mozgékonyságának és izomerőjének helyreállítása érdekében a neuromuszkuláris reedukációhoz
Piriformis szindróma
Piriformis szindróma egy neuromuszkuláris állapot, amely akkor fordul elő, amikor a piriformis izom irritálódik, gyullad vagy olyan izomgörcsök vannak, amelyek campress-t alkalmaznak az ülőidegre. Az állapot gyakran az isiászhoz hasonló tüneteket okoz. A Piriformis egy kis izom, amely a fenék mélyén helyezkedik el, a gluteus maximus mögött. Átlósan halad, az alsó gerinctől a combcsont felső felületéig, az ülőideg az izmok alatt vagy alatt fut.
Ez az izom lehetővé teszi a normális járást, a testsúly egyik lábról a másikra való áthelyezését és az egyensúly fenntartását. Röviden - a combok emelésével és forgatásával járó - sporttevékenységekben is használják - szinte minden mozdulatnál. Az ülőideg egy hosszú ideg, amely a piriformis izom mentén halad át a medence végtagjának alsó részéig, és a poplitealis régióba ágazik, biztosítva az alsó végtag izmainak és bőrének beidegződését. Az ülőideg összenyomódását a piriformis izom görcsei okozhatják.
A Piriformis szindróma fájdalommal, bizsergéssel és a fenék zsibbadásával kezdődik. A fájdalom súlyos lehet, és terjedhet az ülőideg mentén. A fájdalomérzetet az ülőideg piriformis izom általi összenyomódása okozza, amikor egy személy hosszú ideig bizonyos helyzetekben ül (például székre ülve) vagy futás közben. A fájdalom lépcsőmászással is kiváltható, amikor határozott, közvetlen nyomás nehezedik a piriformis izmokra. Az isiász legtöbb esetét azonban nem a piriformis szindróma váltja ki.
tünetek
- fájdalom a fenék területén, amely a comb vagy a láb felé sugárzik
- fájdalom hosszabb tartózkodás után
- fájdalom, amikor lépcsőn vagy lejtőn mászik
- csökkent a csípő és a lábak külső forgása
Diagnosztikai
A mozgásszervi értékelés segít kimutatni a piriformis szindrómát. Sok esetben releváns a történelem, amely magában foglalja a piriformis izomzatának területének sérüléseit, energetikai ismétlődő tevékenységeket, például hosszú távú futást vagy hosszan tartó, rögzített helyzetben való állást. A beteget a hátára (a hátára) helyezzük, térdét 10-20 fokon hajlítjuk, és arra kérjük, hogy a combját kifelé fordítsa az orvos által kifejtett ellenállással szemben. Ha fájdalom jelentkezik, a teszt pozitív és a diagnózis megerősítést nyer.
Kezelés
Személyre szabott gyógytorna program ajánlott olyan korszerű eszközök alkalmazásával, mint a Tcare, a krioterápia, a lézerterápia, az ultrahang terápia stb. fizikoterápiával kombinálva az ülőideg kompressziójának csökkentésére.
Pronáció és szupináció
A futás összetett biomechanikai folyamat, és nagyon természetes. Minden embernek van személyes lenyomata, ahogyan futás közben lép. Számos olyan helyzet van, amelyben a láb futás közben megérinti az érintkező felületet, ezért a test megterhelődik, és a sérülés veszélye azonnali vagy idővel bekövetkezhet.
A láb természetes mozgása az, hogy amikor leszáll az oldallal lépni, akkor a lábfej mozgása befelé történik, amely után az egész testet a bokától tolják, a láb kifelé fordul, a sarok felemelkedik, majd az egész láb jön le a földről.
Általánosságban elmondható, hogy 4féle futás létezik attól függően, hogy miként lépsz a talpra.
- szupináció
- semleges kiejtés
- mérsékelt pronáció
- súlyos pronáció
„A láb befelé és kifelé történő forgatásának ezt a (háromplanáris) mozgását pronációnak, illetve szupinációnak nevezzük, és segít a lábnak elnyelni az ütés sokkját. Ha a láb mozgása (hajlása) túl markánsan hat befelé, akkor a láb súlyos pronációjának vagy valgusának hívják, és gyakran összeesik a talpi ívet, ami lapos lábat eredményez "- magyarázza Gelu Cosma, a Kinetic Sport & Medicine gyógytornász.
A súlyos pronáció vagy a láb valgum változásokat idéz elő a láb biomechanikájában és az egész testtartásban. Ezen belső és mediális hajlás révén a subtaláris ízület a sípcsont és a combcsont belső elfordulását, a mediális térdízület nyomását (térd-valgum vagy "lábak X-ben"), a medence elülső dőlését és a súlypont elülső mozgását lumbális hiperlordózissal és feszültséggel hozza létre. kompenzációs izom a lumbosacralis szinten. A túlzott egyoldalú pronáció csökkenti a láb és a talaj közötti függőleges távolságot, ami funkcionális (virtuális) rövidülést és csípő elmozdulást eredményez.
Másrészt a túlzott szupináció (vagy a láb varumája) a láb külső és oldalirányú hajlásához vezet, és a subtaláris ízület eléri a sípcsont és a combcsont külső forgását, a térdízület oldalirányú nyomását (térd-varum vagy "konzolok"). ), a medence hátsó dőlése és a súlypont hátsó elmozdulása ágyéki egyenestől és mellkasi hiperkifózistól.
Ezen állapotok megelőzése érdekében ajánlott a láb anatómiai alakjához igazított cipőt viselni, közepesen kemény talppal és megerősített sarokkal, hogy kényelmes legyen a viselése és csillapítsák a lábon (de a gerincen is) kifejtett ütéseket. kocogás.
PosturoScan egy klinikai vizsgálat, amely komplex információkat nyújt a láb biomechanikájáról. Az elemzés a láb dinamikájának statikus testtartási vizsgálatából áll.
Statikus testtartási vizsgálat - elemzi a talajjal érintkező lábak egyensúlyát, eloszlását és nyomását, de az egyes lábakon található súlypontok lengését is. A legfontosabb, hogy a medence súlypontja hogyan oszcillál.
Dinamikus testtartási vizsgálat - elvégzik a dinamikus járáspróbát és megfigyelik a lábforgalmat a biomechanikában. Nagyon fontos a láb dinamikájában a helyes forgás biomechanikai szempontból, mert ez befolyásolja az összes ízületet és testtartást a bokától, a térdtől, a csípőtől és a gerinctől.
Kinetikus sport és orvostudomány rendelkezik az ország egyetlen nagy teljesítményű készülékével, valamint szakosodott személyzettel, akik teljes testtartási elemzést tudnak végezni. Ennek alapján, a mozgásszervi értékeléssel kumulálva, személyre szabott sarok készül a szükséges korrekciókkal a számításhoz a semleges fázishoz lehető legközelebb.