Betegségek, egészség, mítoszok.
Betegségek, egészség, mítoszok. A rövid edzéseket örömmel fogadjuk, az elhízás, a testmozgás hiánya és a helytelen étrend a koleszterinszintet jobban növelheti, mint a tojás. Ez csak két ötlet, amelyet a medicinenet.com bejegyzésében részleteznek.
1. Gluténnel vagy anélkül? - csak akkor, ha celiakia van, akkor a glutén (a szemekben lévő fehérje) károsítja a vékonybelet; az orvosok már nem hiszik, hogy a glutén kiütéseket, gyomorfájást vagy súlygyarapodást okoz a betegség nélküli embereknél.
2. Minden nap egy pohár bor egészséges? - A válasz "nem mindenkinek szól"; kis mennyiségű alkohol megakadályozhatja a szívbetegségeket és csökkentheti a stroke és a cukorbetegség esélyét, de a túlzott fogyasztás növeli a máj, a szív és más rákos megbetegedések esélyét. jó, ha napi egy italra korlátozod magad, ha nő vagy két, ha férfi.
3. A vakcinák autizmus spektrum rendellenességeket okoznak? - Nem; az ezt alátámasztó 1998-as tanulmány hibás kutatáson alapult, és ezt követően visszavonták; Eközben számos újabb kutatás azt mutatja, hogy az oltásoknak semmi köze az autizmushoz, de csökkentik annak kockázatát, hogy a gyermekek szamárköhögésbe és gyermekbénulásba menjenek.
4. Nem biztonságos mikrohullámú étel? - a mikrohullámok nem teszik az ételt "radioaktívvá"; a kemence csak annyit tesz - magyarázza a medicinenet.com -, hogy a vízmolekulák mozogjanak, ami az étel felmelegedéséhez vezet.
5. A mobiltelefonok agyrákot okoznak? - valószínűtlen. A legtöbb kutatás - beleértve egy több mint 420 000 20 éven felüli ember tanulmányát - azt mutatja, hogy nincs kapcsolat az agydaganatok és a mobiltelefon-használat között. Újabb kutatások találtak kapcsolatot az agydaganat, az úgynevezett glioma és a nehéz mobiltelefon-használat között.
6. Kövér és egészséges? - a szakértők nem biztosak benne; az egyik tanulmány szerint a teljesebb emberek túl tudják élni a vékony embereket, de a legtöbb kutatás azt mutatja, hogy a nagyobb testsúlyúak hajlamosabbak a szívbetegségekre, a rákos megbetegedésekre vagy a vékony emberek előtt meghalnak. A legjobb megoldás az, ha minden nap aktív és kiegyensúlyozottan táplálkozik. Fogyjon le, ha szükségét érzi.