Beyonce; konyha miért aggasztja az énekesnő által támogatott vegán étrend egyeseket

DIÉTA - A videót már majdnem 2 milliószor tekintették meg. Néhány héttel ezelőtt Beyoncé lett egy nagyon korlátozó vegán étrend új standard hordozója, amelyet ikrei születése után követett. A havi 12,50 euró áron forgalmazott receptek ketyegnek néhány táplálkozási szakemberrel, akik ragaszkodnak ahhoz, hogy a sztár is részesült személyre szabott támogatásban.

A siker receptje? Beyoncé egy videóban őt mutatja be. Július vége óta az énekesnő egy drákói vegán étrend érdemeit népszerűsítette, amelyet követve visszatért a nyeregbe a Coachella zenei fesztivál 2018. évi kiadásában való részvételéért, alig tíz hónappal ikrei születése után.

miért

A "22 napos táplálékot" eredetileg 2013-ban hozta létre a növényi életmódot megoldókat kínáló cég edzője és vezérigazgatója, Marco Borges. Huszonkét nap, hogy lefogyjon, és jobban érezze magát. Az énekes 44 napig követte. Ezt a programot most "Beyoncé konyhája" néven árusítják, havi 12,50 euró vagy évi 88,50 euró áron. Nagyon korlátozó, ezt egyes táplálkozási szakemberek elutasítják.

Minden információ

Vegán: trendtől életmódig

Túl korlátozó étrend, garantált jo-jo hatással

A fesztiválra való felkészülésről szóló Homecoming dokumentumfilmben az énekesnő így mesél: "Nincs kenyér, nincs szénhidrát, nincs cukor, nincs tejtermék, nincs hús, nincs hal, nincs alkohol. És éhes vagyok." A Harpers Bazaar interjújában Charlotte Stirling-Reed táplálkozási szakember aggódik eme "rendkívül korlátozó" étrend miatt. "Az ajánlott ételcsaládok többsége megszűnik, és nincs magyarázat azoknak, akik ezt a diétát követik a követendő alternatívákról.

A BBC hasábjain Daniel O'Shaughnessy táplálkozási szakember is aggódik az ilyen típusú étrend egészségre gyakorolt ​​következményei miatt. Mert míg a férfinak napi 2500 kalóriát kell fogyasztania, a nőnek pedig 2000-et, addig a "Beyoncé's Kitchen" által kínált receptek csak 1400-at tartalmaznak. "Ez senkinek nem elég. Az őt követő emberek fáradtnak és kimerültnek érzik magukat, különösen, ha testedzik" - mondja. "Veszélyes lehet az átlagember számára, ha ezt a diétát folytatja anélkül, hogy táplálkozási és oktatói csoport követné őket, mint Beyoncé."