Beyonce korlátozó étrendet folytatott
Beyonce megszokta testét a szülés után, de elismeri, hogy olyan étrenddel küzdött, amely megakadályozta bizonyos ételek fogyasztását.
A művész elárulta, hogy a szülés utáni étrend, amely szinte az összes ételt kizárta az étlapjából, "éhes" volt.
A 37 éves Beyonce új dokumentumfilmjében, a Hazatérés nyíltan beszélt étrendjéről és fittségéről.
Az énekesnő elárulta, milyen súlya van, mielőtt 2017 júniusában ikreket szült Sir Carter és Rumi, valamint azt a szigorú rendszert, amelyet betartott, hogy elérje a súlyát, mielőtt teherbe esett. A csírák sürgősségi császármetszés eredményeként születtek.
2018 áprilisában az énekesnőnek a Coachella Fesztiválon kellett énekelnie, ezért korlátozó étrendbe kezdett, hogy formában maradjon.
De ez a diéta szinte minden ételt megtiltott, ezért Beyonce mindig "éhes" volt.
A dokumentumfilmben bevallotta: „Annak érdekében, hogy elérhessem céljaimat, nem eszem kenyeret, szénhidrátot, cukrot, húst, halat, alkoholt. Éhes vagyok ".
"98 kilogrammot nyomtam a szülés napján. Újra kellett építenem a testemet a vágott izmokból. Amit az emberek nem látnak, az az áldozat "- mondta Beyonce.
Most testével jobb helyen van, és "megöleli" anyja hasát.
"A kezem, a vállam, a mellkasom és a combom teljesebb. Nekem van egy kis anyukám hasa, és nem sietek szabadulni tőle. Amikor készen állok az izmok megdolgozására, keményen fogok dolgozni, amíg sikerül megszereznem a hat izomtömeget "- mondta a művész.
Nehéz út volt ez Beyonce számára, aki megpróbálta összeegyeztetni karrierjét az anyasággal. A sztárnak három gyermeke van, Kék Ivy (7 éves), valamint az ikrek, Rumi és Carter (2 éves)
"Nem olyan, mint korábban, amikor napi 15 órát ismételhettem. Gyerekeim vannak. Nekem férjem van. Vigyáznom kell a testemre "- magyarázta az énekesnő.