Bifi, Mettwurst, Kabanos fórum
Bifi, Mettwurst, Kabanos megbeszélése? ban,-ben Atkins diéta Fórum a diéták területén; Helló, még mindig az I. fázisban vagyok, és meg akartam kérdezni, hogy ehetem-e a Bifit, a Mettwurstot és a Kabanost? és ha igen, naponta mennyit?
Bifi, Mettwurst, Kabanos?
Szia,
ellenőrizze a csomagolást, hogy mennyi KH-t tartalmaz. Ha 0 Kh értéket ír, akkor annyit ehet, amennyit csak akar.
Egyszer megnéztem, nem találtam semmit a KH-tól, de azt hiszem, van benne cukor, de az összetevők rangsorában, azaz a Bifi-nél alacsonyabb.
De még egyszer megnézem, ha alkalom nyílik rá.
Ha a cukor a só mögött van, akkor kevesebb, mint a só. Tehát ártalmatlannak kell lennie.
Tehát Bifi "vég nélkül"?
Persze, amíg rosszul nem érzi magát
Hé, köszönöm
csak kinyomtatta a listát.
Ez a bifivel nem feltétlenül jelenti azt, hogy egész nap eszem, hanem például az irodának el kell vinni, vagy valami közte.
Ó, csak egy kis időközi jelentésként, mert nincs itt naplóm (még nem)
2005. február 8-án kezdtem el a diétát, és ma (2005. február 16.) már 6 kg-mal kevesebb van. Tehát mindenkinek, akinek még kétségei vannak, mindenképpen megér egy próbát.
Örülök neked! De akkor eljött az ideje, hogy naplót tegyen. Végül is a többiek szeretnének részt venni örömében a gyors csökkenés miatt
Tehát megtudtam, a Bifi csomagolásán nincs semmi. Aztán írtam egy e-mailt a Bifi weboldalról, és kaptam tőlük egy Excel táblázatot. A Bifi (25 g) 0,3 g szénhidrátot, 133 kcal, 5,4 g fehérjét és 12,3 g zsírt tartalmaz.
Terry remek megjegyzése: "Amíg meg nem betegedsz".
Mondd, Terry, tudod, mit tehetsz itt? Ön is gondol erre az "érdekes" RTL-műsorra? Étkezés korlátok nélkül ?
Ha elhiszed, Atkins nem szorgalmazta, hogy korlátozás nélkül is ehessen. Ez csak az elején működik, amikor a test megváltoztatja az energiafogyasztás formáját.
Tehát, stefan1183: számold ki a teljes forgalmat, vonj le belőle 500 kcal-t, és tartsd meg az első két hétben a 20 g KH-t is.
Akkor még hosszú idő után is működik a fogyással.
Először is, lehet, hogy egy kicsit szebb.
Másodszor, ha problémája van a szarkasztikus kifogásokkal, talán hébe-hóba kéne néznie humoristákat a tévében.
Terry nem ezt jelenti szó szerint, és hogy mindenkinek mérsékeltnek kell lennie, mindenki számára világos,
Légy ilyen kedves, és ne mérj minden szót az arany mérlegre.
Még nem olvastalak itt, lehet, hogy korábban is voltál ott, de amikor most olvastalak, akkor nagyon durva, szinte mondhatni csúnya utóívet hagysz hátra.
Nem vagyok az istenek megőrzésének szakértője, de nekem ez tetszik.
Szóval kérem egy kicsit szebb hangnem OK?
@ gimli wat te vagy az egyik. Itt írsz, mint egy imakerék, 500 kcal-ot. maradjon a teljes eladás alatt, és akkor automatikusan lefogy.
Csak az ön tájékoztatására. Kérjük, vessen egy pillantást a Fireflies és Gina nagy sikereire -, majd mondja el nekünk újra.
Amit adsz magadról, elméletileg helyes lehet, de úgy tűnik, elfelejted, hogy minden test egyedi, ezért mindenki másképp reagál.
Jó lenne egy kicsit több tolerancia és empátia az adott helyzet és a tanácsot kérő személy státusza iránt.
Semmi a balszerencséért - de most meg kellett szabadulnom ettől
Nagy anya
ez jó .
Big Mama: természetesen kissé durva hangnem van. azt hiszem igazad van.
Nem imakerékként imádkozom az összes értékesítés alatt álló 500 kcal-ért, hanem utalok Atkins I. fázisában a 20 g KH-ra is.
Nézd, előfordul, hogy sok ember Atkins-szal kezdi, étrendjét megváltoztatja, hogy megfeleljen Atkins-nek, és néhány hét múlva hirtelen fennsíkra ér. Nem fogysz tovább.
A súlycsökkentő fórumban mindenkinek meg kell oldania a hibát egy közösségen belül. Ezáltal nagyon nehéz mások hibáit elemezni és kiirtani.
Amit elérek, az az étrend változásának átláthatósága. Atkins könyvének használata Bibliaként: Ezt tettem az elején. De amikor elolvasta a könyvet, az egy dolog. A háttér megértése egy másik.
Időközben megértettem azt is, hogy Atkins mit akart kifejezni könyvével és téziseivel. Mégpedig azt, hogy nem ehetsz a végtelenségig. Ezen túlmenően, és az orvosom (táplálkozási, sport- és baleseti orvos) egyetért azzal, hogy a teljes értékesítésnél többet nem használhat fel. Ha több hízik, akkor hízik. Furcsán hangzik, de igaz.
Teljesen idióta, amit a DGE (Német Táplálkozási Társaság) mond. Mégpedig alacsony zsír- és magas szénhidrátfogyasztáshoz. Amikor azt látom, hogy az átlagember állítólag étrendjének több mint 60% -át szénhidrátokkal fogyasztja, akkora sok hülyeség döbben meg.
Ha szénhidrátok, akkor az alacsony glikémiás indexűek. A karfiol például nagyon kevés szénhidrátot és nagyon kevés kalóriát tartalmaz. Ehet (majdnem), amíg le nem esik. Biztosan tudod. De ezen a ponton meg kell említeni.
Még jobb: savanyú káposzta vérrel és májkolbásszal. Remek dolog. Most a de: a nátriumtartalom. Testszövete víz tárolásával reagál a megnövekedett nátriumtartalomra. Ez azt jelentheti, hogy a szomjúság csillapítása után másnap reggel hirtelen 2 kg-mal több van. Két nappal később pedig 1,5 kg-mal kevesebb. Szövete vízraktárral lebontotta a nátriumot. Az egyén gondolkodhat: Alacsony szénhidráttartalommal jól értettem. De ez nem így van. Először pánik, mert 2 kg-mal többet, aztán rossz döntés, mert 1,5 kg-mal kevesebb. Így merülnek fel az Atkins-diéta általános hibái.
Az általad említett két nő sikeres lehet. És alapvetően: egyetértek veled az egyes alanyok egyéniségével. Nem tudok védekezni ez ellen.
Remélem, hogy jobb volt a hangmagasság. Amint Belinda törölte a fiókot, elmegyek.