Big Mac vs Whopper ami rosszabb
Ezt mindenképpen tudnia kell általában gyorskaják nem részei egészségesebb alternatívák... Mindennek ellenére, ha valaha is szembesül azzal a döntő választással, hogy enni fog-e egy ilyen boltba, a DocteurMalbouffe.com segít a legjobb (vagy legalábbis a legkevésbé rosszabb) választásban. ! McDonald's vagy Burger King ? Big Mac vagy Whopper ? Melyik a legkalórikusabb? Melyikben van több zsír vagy még több só? Elment a BATTLE DES BURGERS by DocteurMalbouffe.com !
A Burger King hazánkban történő terjeszkedésével (mintha Franciaországban nem lenne hiány gyorséttermekből ...), egy döntő kérdés merül fel: McDonald's vagy Burger King ? Lássuk hát együtt a tápanyag-információ fétis hamburgerek a két gyorsétterem mastodontól... Megneveztem: a Big Mac and the Whopper !
1. forduló: Kalóriaszámlálás
A McDonald's Big Mac összesen 508 kalória, vagy 229 kalória/100 gramm. A Burger King Whopper 670 kalóriát tartalmaz sajt nélkül, vagy 730 kalóriát sajttal . (Mivel a Big Mac rendelkezik sajttal, az összes elemzés, amelyet az elemzés során figyelembe fogunk venni, sajttal lesz - a jobb összehasonlítás érdekében). Tehát hozza 234 kalória/100 gramm.
Amellett, hogy több lenne kalóriatartalmú, a Whopper is nagyobb, mint a Big Mac (312 gramm versus 221 gramm) !
Következtetés: A Whopper nyeri a legkalórikusabb hamburgert. Így úgy tűnik, hogy a Big Mac jobb megoldás a kalória oldalon: különbséggel 91 gramm, mérete "kisebb" (bár mérete több mint elegendő mind a kis, mind a nagy étvágy kielégítésére!) és kevesebb kalóriát biztosít (508 kcal/730 kcal).
Hajlamos a dupla ostor ? Jackpot! Ebbe beletartozik 900 kalória ! Óvakodjon attól a kísértéstől is, hogy a második szendvics "1 euróval többért" ! Két elfogyasztott hamburger mellett 1016 kcal-ra növeli a bevitelt csak két Big Mac esetén (a krumplit, a mártásokat, az italt és a desszertet nem számítva!), Szemben az 1460 kcal-val, ha két Whoppert vesz be !
2. forduló: A zsírok számának összehasonlítása
A McDonald's Big Mac-je tartalmazza 26 gramm zsír, ebből 10 gr. telített zsír. A Whopper viszont 44 gramm zsírt tartalmaz, ebből 15 g. telített zsír.
A Big Mac 12% -a zsírból áll, szemben a Whopper 14% -ával. Az arányok hasonlóak, ha összehasonlítjuk a telített zsírokat: 4,5% a Big Mac esetében, szemben a Whopper 4,8% -ával.
Következtetés: Ami a lipideket illeti, a Whopper is megnyeri a kört ! Valóban többet tartalmazna zsír, és főleg több telített zsír (amelyeket külön kiemelnek a szív- és érrendszeri betegségekre gyakorolt hatásuk miatt).
3. forduló: A fehérje mennyiségének összehasonlítása
A gyorséttermekben egyes hamburgerek jobb választás, mint mások, magas fehérjetartalmuknak köszönhetően. Az ábrák azt mutatják, hogy a Big Mac 27 gramm fehérjét tartalmaz, míg a Whopper 26.