Bika - Tipológia az egészségbarátod
A Bika földjel, ezért inkább lassú, alapos fajta. Nem megy olyan gyorsan a rohanó rohanásba, és szeret hangulatos lenni. A Bika tudja, hogyan kell élvezni az életet. Természetesen a kulináris élvezetek is ennek részét képezik. Egy Bika számára nincs is jobb, mint egy stresszes napot finom étellel befejezni. Desszertként van egy nagy fagylalt tejszínnel.
Másrészt nem szeret mozogni, ami természetesen nem túl figurabarát kombináció. Ezért fontos, hogy minden bika legalább egy minimális sportot beépítsen a napi rutinjába. Alig tudja felhozni magát erre. De ha elkezdik, általában élvezik. Különösen alkalmasak a csendes, kiegyensúlyozó sportok, mint a jóga, a túrázás vagy az úszás. Akkor a szaunázás csak az lenne a dolog, hogy növelje a wellness hatást és ezáltal növelje a motivációt.
A bika gyenge pontja a torok és a nyak területe. Ha túl nagy súlyt fektet a vállára, makacs feszültség gyorsan kialakulhat. Ezzel szemben a jóga és az úszás ideális. Egyébként fontos, hogy a Bika rendszeresen végezzen relaxációs gyakorlatokat, és hébe-hóba masszázzsal kényeztesse magát - főleg, ha irodai munkát végeznek. A nyugodt alapállás szintén segít elkerülni a nyaki problémákat. Mivel a Bika szereti a harmóniát és jófej, gyakran lenyeli a haragot. De csak bizonyos mértékig. Ha ezt túllépik, fennáll a torok vagy a mandulák enyhe gyulladásának vagy elég zivatarnak a veszélye. Mindkettő elkerülhető lenne, ha a Bika kinyitná a száját, és korábban kiszabadítaná haragját.